Расхламление квартиры: как перестать жалеть старые вещи

Примеры расхламления для хозяек

Мари Кондо любит повторять: приносите в дом и убирайте из него вещи осознанно, ориентируясь не на сиюминутные симпатии к ним, а на то, как это будет смотреться в интерьере, действительно ли они вам нужны.

Бижутерия

Яркая бижутерия часто покупается под настроение и так же легко отправляется в забытье. Если душа к украшениям уже не лежит, пора прощаться. Наверняка когда снова захочется сочных красок, старые серьги, бусы и браслеты, будут не актуальны: захочется других расцветок, дизайна и фактур.

Фото: Instagram easy.board

Упаковка

Дачники знают, какая это боль — видеть, как летит в мусорку упаковка от продуктов, ведь ее можно приспособить под рассаду. И все же дом — не место для складирования подобной тары. В крайнем случае, унесите ее на балкон, а лучше — в гараж или на дачу.

Фото: Instagram cveti_v_sady

УборкаЧто делать, если маленькая квартира забита вещами: 6 полезных идей

Пакет с пакетами

Просто так выбрасывать полиэтилен сразу по возвращении из магазина не экономно и не экологично. Многие хранят это добро в пластиковом пакете, который бесконечно разрастается. Лучше купить красивый пластиковый контейнер для хранения пакетов (есть в магазинах товаров для дома). В него особо много не положишь, так что придется бороться с излишками: использовать магазинные пакеты для выноса мусора, брать их с собой за покупками, а то и вообще перейти на эко-сумку.

Фото: Instagram house_shopping_ukraine

Кухонные мелочи

Визуально захламляет пространство и утварь на рейлингах, многочисленные тарелки, крупы, моющие средства на столешницах. Проредите их, наверняка вам действительно нужно далеко не все. То, что решили сохранить, можно поставить в шкафчики, но не на виду.

Фото: Instagram deinega_yolia

Вырезки с рецептами лучше подклеить в одну тетрадь, а то и выбросить — на все случаи жизни есть интернет.

Текстиль с невыводимыми пятнами — зло. Он дает надежду, что вот-вот вы все отстираете, но проходит год, а неопрятная тряпочка так и кочует из стиральной машинки в комнату и портит настроение.

В кухне «под раздачу» могут попасть чашки, тарелки, столовые приборы, разделочные доски, сковородки независимо от степени их износа. Набор приборов, часть которых потерялась, лучше обновить. Когда придет время застолья, разнокалиберная сервировка будет смотреться провально.

Фото: Instagram veryscandi

Представьте, какой бы вы хотели видеть свою кухню. В каких цветах, в каком стиле? Если вы подолгу не можете отвести глаз от монохромных скандинавских интерьеров, избавьтесь от блюд с египетскими фараонами и чайника с хохломой. Купите такое же блюдо, но однотонное либо с простым геометрическим рисунком.

Фото: Instagram uyut_shkaf

А если мечтаете о хай-теке, то самое время раздарить эмалированные кастрюли в горошек и скатерть с подсолнухами. Даже если все это куплено недавно и сверкает новизной.

УборкаКак упростить глажку белья, если вы не любите это делать: 7 гениальных идей

«Метод трех кругов»

Автор данного метода неизвестен, но он действительно достоин внимания. Для начала необходимо нарисовать 3 круга или составить 3 списка. В первом перечисляются обязательные ежедневные дела (до 10 штук), во втором – еженедельные (не более 21), в третьем – те, которые нужно делать раз в месяц или реже (до 60).

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Главная задача – выполнить дела малого круга. Если останется время и желание – перейти к среднему и большому. Если нет – перенести их на другой день.

Выкинуть ненужные вещи

44. Учебники

Вряд ли вы ими еще будете пользоваться. Отнесите их в библиотеку, так вы сможете подарить этим книгам вторую жизнь. Конспекты выкиньте без сожалений.

45. Макулатура из почтового ящика

Листовка со скидками из соседнего магазина, каталог необычных товаров и подобная печатная продукция тоже должна отправиться на мусорку.

46. Просроченные купоны на скидку

Купоны на скидку, срок действия которых уже закончился, идут прямиком в мусорное ведро, ведь скидку по ним получить уже не получится.

47. Путеводители

Зачем занимать место бумажными руководствами, если все есть в электронном виде?

48. Похожие фотографии

Если вы не доверяете облачным хранилищам, или если вам нравится хранить снимки в распечатанном виде в фотоальбомах, то выбросите все дублирующиеся фотографии. Вы удивитесь, как много их окажется. А насчет облачных хранилищ вы зря, они очень удобные.

49. Инструкция по сборке мебели

Вряд ли вы захотите заново разобрать и собрать свой комод или шкаф.

50. Старые ежедневники

Наверняка у вас завалялось парочку, которые упали мертвым грузом в вашем доме и занимают место. Избавьтесь от них.

51. Детские рисунки

Неважно, это ваши творения или ваших детей, расстаться с такими вещами сложно. Выберите те, которые вам нравятся больше всего, а от остальных избавьтесь.. Другие ненужные мелочи

Другие ненужные мелочи

52. Лекарства с истёкшим сроком годности

Без комментариев.

53. Высохшие цветы

Не будьте столь сентиментальны и избавьтесь от этих пылесборников.

54. Коробки от бытовой техники

Вы удивитесь, сколько людей годами хранят такие коробки. Когда у техники заканчивается гарантийный срок, этим коробкам самое место в мусорном баке.

55. Старые мобильные телефоны

Для чего вы храните старые телефоны, которые больше никогда не включите?

56. Неизвестного происхождения провода

Если вы точно уверены для чего нужен тот или иной кабель, то конечно же оставляйте. Но остальные должны покинуть ваш дом.

57. Ненужные аксессуары для смартфона

Зачем вы храните то, от чего рано или поздно все равно избавитесь? Не тяните, сделайте это прямо сейчас.

58. Старые канцтовары

Папки для бумаг, непишущие маркеры, стикеры вам не нужны. В мусор их.

59. Сувениры с промоакций

Допустим, вам подарили футболку с расположенным на груди логотипом молочной компании. Вы и вправду собираетесь ее носить?

60. Старые DVD и CD

Фильмы, которые вы видели уже несколько раз, музыка, которую больше не слушаете, компьютерные программы, которыми никогда не воспользуетесь… Зачем вам это всё нужно?

61. Настольные игры, в которых не хватает деталей

Не получится у вас в них полноценно сыграть.

62. Игрушки для животных

Конечно же, речь идет о тех игрушках, к которым ваш любимец равнодушен. Вряд ли наступит день, когда он передумает и решит, что пищащий резиновый бегемот или утка на колёсиках – это то, о чем он мечтал всю жизнь.

63. Подарки, которые вы не используете или которые вам не нравятся

Передарите их тому, кому они будут интересны. Люди будут вам благодарны.

64. Ленты для подарочной упаковки и помятые банты

Старые и помятые ленты не стоит использовать для украшения подарка. Они уже потеряли былой вид, поэтому с ними нужно попрощаться.

65. Использованные батарейки

Наверняка в вашем городе есть пункт приема старых аккумуляторов и батареек. Избавьтесь от них побыстрее, сдайте их на утилизацию.

Итак, как говорится, когда у человека порядок в доме, то и в голове наводится порядок. Заведите себе правило периодически делать такую уборку, так вы освободите больше места и станете лучше себя чувствовать, избавившись от хлама. 

Плюсы и минусы расхламления

Плюсы
Минусы

Упрощается процесс уборки и вообще уменьшается объем любой домашней работы.
Новых привычек довольно много. И с каждой нужно свыкнуться, дать ей время, чтобы она прижилась. По сути, вы меняете образ жизни, а это нелегко.

В организованном минималистичном помещении легко найти любую вещь.
Иногда неуемный шоппинг — психологическая проблема. И тогда попытка стать минималистом приведет к депрессии. Без помощи психолога тут не обойтись.

Появляется больше свободного времени, которое вы раньше тратили на уборку или поиск вещей.
Не всегда неофиты понимают, что им пригодится в будущем, а что нет. Некоторые начинают жалеть о выброшенных вещах и «слетают» с системы.

Дом всегда выглядит красиво и опрятно.
Финансово не все могут позволить себе тотальное расхламление. Подарив неиспользуемую хорошую сковородку подруге, вы со временем вынуждены будете ее купить, когда ваша старая придет в негодность.

Порядок в доме тянет за собой перемены в других сферах жизни. Например, в работе, уходе за собой, творчестве. Красота вдохновляет и стимулирует к развитию.
Могут возникнуть конфликты с родственниками, особенно если вы живете в одном доме и расхламляете общие комнаты.

УборкаРасхламляем прихожую: 10 вещей, которым там не место

Картон, бумага, металл

Этот способ я применяю регулярно — сдаю в переработку все, что можно сдать из этой категории (коробки, упаковки, газеты — все бумажное).

У нас в городе есть две замечательные благотворительные организации, которые не только помогают нуждающимся, но и заботятся об экологии. И вот они размещают металлические ящики для приема макулатуры на протяжении всего города. И эти контейнеры расположены в очень удобных местах и их много: недалеко от остановок общественного транспорта, у крупных торговых центров, при въездах в ЖК и т.д.

Одна организация собирает макулатуру, сдает ее и помогает детям, другая — макулатуру, пластик — помогает животным. Их знает весь город по реальным делам, поэтому сдаем все в эти ящики охотно.

Я собираю макулатуру и сдаю раз в неделю — ящики всегда по пути.

Также в целях заботы об окружающей среде я сдаю металл — сломанные предметы хозяйства в доме и на даче. Конечно, пункты приема металла тоже у многих находятся далеко не в шаговой доступности. Металла у меня мало, собираю в пакет и сдаю по пути на дачу (там есть пункт приема недалеко). Денег на этом особо не заработаешь, да и не в этом цель.

Что такое экстренная уборка

Экстренная уборка — это особый случай, когда нужно добиться чистоты в доме в самые малые сроки. Например, когда позвонили друзья или родственники с сообщением о прибытии в гости, а в квартире не прибрано.

Экстренную уборку делайте не только быстро, но и качественно.

Тут главное – не впасть в панику, обойтись без суеты. Нужно собраться и успокоиться

Важно наметить план работ, который поможет сэкономить как силы, так и время. И, конечно, все правильно организовать

Стоит поделить квартиру на зоны и действовать последовательно, соблюдая план.

Кухня – место, с которого стоит начать уборку.

Лучше начать с кухни, затем переключиться на санузел, далее перебраться с уборкой в прихожую и гостиную. Не обязательно прибирать во всех комнатах

Важно сосредоточиться на тех помещениях, что попадут в поле зрения гостей

«У НЕЕ ВСЕ КОТЫ КОЛИ – В ЧЕСТЬ ПАПЫ»

– Этих номеров она мне столько надиктовала, ни по одному никто не ответил, – начинает знакомство женщина, переступившая порог квартиры. Это Марина Осипова, которая и позвала волонтеров.

– Мои родители с Еленой родом из одной деревни, – продолжает она. – Потом нашим семьям дали квартиры в Чехове в соседних домах. Я много лет ее не видела. А после Нового года она сама ко мне подошла на улице. Узнала, про отца спрашивала. Сказала, что ей кошек кормить нечем, ну я и пришла дать им еды, а тут такое.

По словам Осиповой, Елена Николаевна с детства выделялась поведением.

– Всегда говорили, что Лена странная, – отмечает Марина. – Но пока были живы ее родители, этого так видно не было. А с тех пор как они умерли, я ее и не видела. Она рассказывает, что они лежачие были, а она сама за ними ухаживала, может, еще и это надломило ее окончательно. Но знаете, что самое интересное? Она продолжает сама снимать пенсию и исправно платит за квартиру.

В подтверждение Осипова достает одну из последних платежек – долгов действительно нет. В этот момент в квартире раздается крик Никитиной: «Коля!».

– Это она коту, которого еще не нашли, – поясняет Марина. – У нее все коты Коли – в честь папы.

Второй этап расхламления дома

Когда основной этап пройден, можно приступать к следующему: иногда устраивать мини-марафоны по избавлению от лишнего — установить таймер на 5-10 минут и пробежаться по квартире с пакетиком в руках. Все, что подпадает под представленное выше определение хлама, складывайте туда. После звонка будильника, разложите содержимое по коробкам. Главное — не возвращать ничего на прежние места.

Можно держать рядом несколько пустых пакетов/коробок и сортировать сразу же. Инвентарь для уборки — ведро с чистой водой, тряпка для пыли, пылесос — тоже пригодятся. Тогда вы заодно смахнете паутину и протрете потаенные уголки, в которые рука человека дотягивается раз в год.

Пылесос Philips FC9573 PowerPro Active

Еще лучше — сделать своей привычкой избавляться от ненужных вещей сразу по мере их обнаружения. Тогда и 15-минутки не понадобятся.

Фото: pixabay.com

Это не потребует времени вообще, но вот контроля за собой — да. Ведь, бывает, найдя в ящике маленькие по размеру детские футболки, мы кладем их обратно с мыслью: «потом рассортирую». Нет, кладите их сразу в коробку с надписью «Подарить». Наткнулись взглядом на нелюбимый календарь? Тут же снимите его со стены. Попала в руки надколотая чашка? В ведро без колебаний.

Фото: Instagram love_scandi

Это только поначалу будет казаться странным вам и домочадцам. Потом привыкнете, и станет сложно жить по-другому, среди нелюбимых и некрасивых вещей. Правда, с личным пространством членов семьи будьте осторожны. Можете применить свой дар убеждения, но решать, что выбрасывать, а что нет, должен только владелец вещи.

Не исключено, что через время дети, супруг и родители, увидев результаты вашей уборки, тоже захотят порядка в своих зонах. И с радостью к вам подтянутся. А подумайте, может быть, им просто не хватает предметов для хранения? Если их докупить, часть завалов точно исчезнет.

Фото: Instagram gingermadebread

Что нужно выбросить обязательно

С чем распрощаться? С неинтересными книгами, магнитиками на холодильнике, статуэтками на открытых полках, а также фоторамками, свечками, если их слишком много и они вас раздражают. Подумайте, какой декор вам действительно нравится, его и оставьте, докупите.

Дополнительный список «ненужностей»:

• непонятные болтики, гвоздики, пуговицы, детали игрушек, которые вы вряд ли когда-нибудь отремонтируете;
• старые конспекты из университета, а тем более из школы;
• неработающие флешки, диски, гаджеты, устаревшая крупная техника (вряд ли вам придет в голову постоянно пользоваться кассетным плеером, да и на реликвию он не тянет);
• коробки, если гарантийный срок техники прошел.

Фото: Instagram gingermadebread

Уборка5 раздражающих мелочей в доме, которые легко устранить за день

Что делать с брендовыми вещами и антиквариатом

Если к понятию «хлам» подходить с позиций Мари Кондо (не нравится, некрасиво, не используется и так далее), то окажется, что расстаться надо и с хорошими брендовыми вещами, которые вы почему-то не носите, и с пережившим несколько поколений прабабушкиным сервизом, который, подобно музейному экспонату, занимает лучшее место в серванте и не используется даже по праздникам.

Фото: Instagram antique_holland

Вот здесь очень важно сгоряча не наломать дров и не выбросить лишнего, иначе можно пожалеть о затеянном расхламлении и больше не вернуться к нему. Потому и есть смысл освобождать квартиру постепенно, с четким пониманием: это надо, а это нет

Родителям сложно выбрасывать поделки и рисунки своих маленьких детей, но с годами их накапливается несметное количество. Оставьте лучшие или самые значимые для вас, подпишите, когда они были сделаны. Можно выделить под них небольшую коробку и иногда пересматривать вместе с ребенком. Можно все сфотографировать и хранить в цифровом виде. А можно сделать галерею в большой раме на стене — будет необычно.

Фото: Instagram happy_life_246

Аналогично разберитесь и с реликвиями. Часть продайте или отдайте родственникам, а самые дорогие вам оставьте и красиво оформите. Если это несколько старинных икон, создайте свой «красный угол». Если это резная тумбочка ХIХ века, подумайте, как ее вписать в интерьер. Некоторые современные стили (например, скандинавский) очень любят антикварные вкрапления.

Фото: Instagram linari.decor

От потребительства к осознанному потреблению

Если размышлять глобально, то потребительство – это еще и экологическая проблема. Покупатель, приобретая товар, стимулирует продавца закупать больше, а производителя производить больше, расходуя при этом больше природных ресурсов – леса, воды, воздуха. А на выходе мы получаем горы неперерабатываемого мусора.

Многие люди сейчас уходят от потребительства и переходят на сторону осознанного потребления. Меняется сам подход к покупке. Осознанный потребитель никогда не купит товар только из-за того, что он может себе это позволить или из-за того, что это сейчас модно, или из-за того, что предыдущая модель уже устарела. Осознанная покупка – это покупка такой вещи, которая будет приносить пользу и радость на протяжении многих лет. В идеале – бессрочно. Да-да. Существуют производители, которые дают пожизненную гарантию на товары: так что если что-то выйдет из строя или потеряет потребительские свойства, производитель сделает ремонт или замену.

Помните героя Юрия Никулина в фильме «Бриллиантовая рука»,
который ходит по магазинам в поисках «идеального» товара: «А у вас нет такого
же, только с перламутровыми пуговицами?» — задает он вопрос продавцу и, получив
отрицательный ответ, глубокомысленно заявляет: «Будем искать». Примерно также
поступают потребители, перешедшие на модель осознанного потребления: «Я покупаю
только те вещи, которые мне необходимы, и только в том случае, если у меня нет
ничего подобного».  

Рука об руку с осознанным потреблением идет концепция
минимализма. Согласно этой теории, людям нужно совсем немного для комфортной и
удобной жизни. Гораздо меньше, чем нам рассказывают на страницах глянца и с
голубых экранов.

«Метод горящего дома»

Разработала его автор материалов о расхламлении Элисон Ходжсон, которая действительно пережила пожар и успела спасти только ноутбук и фотоаппарат. Все остальные вещи, которые казались дорогими сердцу, забрал огонь. Эта ситуация заставила ее пересмотреть взгляды на жизнь и наполнить ее действительно важным.

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Элисон предлагает своим ученикам сделать простое упражнение. Нужно осмотреть комнату и понять, что хотелось бы унести с собой при пожаре. Вещи, которые мысленно можно оставить в огне, не так важны, как кажется, и только загромождают пространство.

Правила смарт-расхламления дома

Перед тем, как хватать перчатки и мусорные мешки, давайте разберемся, какие правила облегчат вам процесс:

1. Разбейте свое пространство на зоны.
2. Расчищайте зоны постепенно.
3. Используйте таймер. Идеальный промежуток подхода – 15-20 минут.
4. Не торопитесь, обдумывайте. Легко поддаться пылу расхламления и выкинуть разом половину вещей. Да, в случае со сломанными, плохими или ненужными вещами все просто. А вот вещам в хорошем состоянии стоит задать следующие вопросы:

• Когда я последний раз этим пользовался?
• Есть ли у меня аналог? Если да, какой лучше?
• Связаны ли у меня с этой вещью теплые воспоминания?
• Я храню ее, потому что она мне нравится или потому, что ее подарили, и я боюсь обидеть дарителя?
• Что я потеряю, если выкину это или отдам?
• Может ли вещь принести другому больше пользы, чем мне?

1. Подготовьте коробки и подпишите их: «отдать», «продать», «убрать», «подумать».
2. Да, вам непременно нужна «коробка для раздумий». Туда можно складывать все, в чем вы сомневаетесь. Это лучше, чем стоять и размышлять над каждой вещью, пока тикает таймер. Лучше отложите, закончите сеанс расхламления, а потом уже спокойно обдумаете.

Следуя этим несложным правилам, вы сможете расхламиться с минимальной потерей сил и без всяких последующих сожалений.

Для тех, кто будет заниматься расхламлением дома «от и до», в конце статьи мы подготовили очень подробный чек-лист домашнего расхламления, который вы можете распечатать и отмечать по ходу выполнения.

«БАРДАК УСТРОИЛИ ЖУЛИКИ!»

В коридоре нас встречает хозяйка квартиры с испуганным взглядом и кроссовками в руке. Приняв фотографа «Подмосковье сегодня» за батюшку, 59-летняя Елена Никитина соглашается показать квартиру, которая больше напоминает пристанище бездомных. Под ногами под толстым слоем пыли хрустят пивные банки, повсюду раскиданы старые вещи и куски еды, диван перевернут, на кухне в одиночестве грустит неваляшка, а посреди комнаты, точно трон, стоит унитаз.

– Вы на бардак не смотрите, это все жулики устроили, пока я в церковь хожу. Они постоянно ко мне приходят и ищут деньги. А я убираюсь, вот только перед вашим приходом убиралась, – Никитина бросает взгляд на отрезанную рыбью голову на журнальном столике.

Пенсионерка несколько раз переспрашивает, кто мы такие. Она кричит, что мы отберем ее квартиру, на которую горбатился ее отец, потом резко начинает читать молитвы. Но о своем прошлом Никитина рассказывает удивительно складно. Оказывается, уже 15 лет она живет в одиночестве.

– Папа умер в 2003 году, мама через год, – говорит бабушка. – Я еще работала тогда уборщицей на полиграфкомбинате. Потом уволилась, теперь к церкви хожу, прошу милостыню, иногда снег убираю. Мне за это булку хлеба дали. Отец, помню, очень строгий был, замуж мне запретил выходить. Сказал, если выйдешь, не видать тебе родительского дома.

В разговоре пенсионерка неожиданно признается, что родственники у нее все-таки есть, она с ними постоянно созванивается, а некоторые даже приезжают проведать. Никитина соглашается дать нам их номера.

Несколько правил, как не копить ненужные вещи

Опытные хозяйки рекомендуют придерживаться некторых правил в повседневной жизни:

• совет любителям шопинга – прежде, чем повесить в шкаф новую вещь, выкиньте из него одну старую. Разумеется, не стоит вышвыривать весь гардероб, но наверняка есть то, что не носится годами, потому что надоело, не подходит, сложно скомбинировать с чем-то;
• складывайте все по местам. Бросив одежду на спинку стула или кровать не удивляйтесь, что за неделю там скопится целая куча вещей. Просто убирайте их в шкаф или в стирку. Отсутствие лишних предметов в интерьере освободит пространство, сделает дом чище;
• купили что-то ненужное, не стесняйтесь вернуть обратно. Конечно, это не касается белья или косметики, но вот платье или ботинки можно вернуть в течение 2-х недель. Принесли, померяли, верните и не стесняйтесь. Не стоит думать, что это когда-то пригодиться;
• не берите у других ненужные им вещи, даже если отдают даром. Не захламляйте и без того полный дом. Чтобы систематизировать свои вещи, выберите открытый рейл, тогда будет ясно, что нужно, а что нет. Точно также проводите ревизию у детей. Им сложно выкинуть вещи, родителям нет, поэтому меряем, если не подходит, мало, не носим – в мусорку или на благотворительность;
• не храните старую посуду, ржавые противни, сломанную бытовую технику. Не надейтесь, руки не дойдут, чтобы отчистить или отремонтировать. Просто выбросьте и купите новые, поверьте, человеку не так много нужно. Не надо ничего покупать про запас, сейчас все есть в магазинах, поэтому не устраивайте дома склад забытых продуктов и вещей.

Подберите открытые системы хранения, это могут быть полки для посуды, рейлы для одежды, постарайтесь по максимуму удалить шкафы из дома, чтобы их нечем было набить. Оставьте пару шкафов в прихожей и спальне или сделайте готовый гардероб, куда можно будет сложить мелочи в коробках.

Расхламление целей

Теперь, когда ваше окружающее пространство и цифровая жизнь блещут чистотой, можно приступать к большому и важному этапу – ревизии собственных целей. Проще всего это сделать, используя аккаунт SmartProgress, но, если вы записываете цели в ежедневнике или в планировщике задач, вы можете действовать по той же схеме:

1. Разберите активные цели.

Оцените прогресс по каждой из актуальных целей. Выпишите отдельно те цели, прогресс по которым вас устраивает, и отдельно те, которые очевидно «провисают». Параллельно расставьте приоритет для каждой цели и ответьте на вопросы:

• Какие важные направления я упускаю?
• Почему я не достиг(ла) этой цели? Не хватает времени, ресурсов, мотивации?
• Чему нужно повысить приоритет?
• От чего можно отказаться? И что я при этом потеряю?
• Стоит ли эта цель затраченных на нее усилий?
• Все ли я сделал(а) для того, чтобы достичь цели?
• Нужно ли переносить цель или продлевать?
• Все ли цели остались актуальными или некоторые пора закрывать?

По итогам ответов перераспределите цели. Возможно, на некоторые стоит назначить «цену слова». Или изменить сроки, подход, структуру или способы достижения. Цели, которые потеряли актуальность или не сдвигаются с мертвой точки, можно перенести в заморозку или удалить.

1. Разберите заморозку.

Вы давно последний раз заглядывали в «замороженные» и «заброшенные» цели? Возможно, пришло время к ним вернуться? Или вовсе отказаться от них и удалить? Проведите аудит своей «заморозки» по тому же принципу, что и для активных целей.

1. Просмотрите завершенные цели.

Самый интересный момент работы с целями – взгляд в прошлое. Откройте список завершенных целей и посмотрите, все ли достижения остались при вас. Возможно, вы найдете привычки, с которых опять соскочили, или цели, которые требуют повтора.

Перетряхивание завершенных целей может натолкнуть вас на новые решения, оценить собственный прогресс и поднять уверенность в себе.

1. Обобщайте.

Теперь, когда разбор целей позади, пора обобщить данные и разбить их по сферам жизни. Вы можете воспользоваться для этого специальным приложением с колесом баланса или выполнить анализ вручную. Проверьте, по каким сферам вы продвигаетесь лучше всего, а какие провисают.

Планирование на следующий год делайте с учетом полученных результатов.

Подготовка к расхламлению квартиры

Поначалу наведение и поддержание чистоты требует такого же осмысленного подхода, как и другие сферы: бюджет семьи или ваша профессиональная деятельность. Здесь тоже нужна система, и, если вы никогда не задумывались о ней, перенимайте чужие идеи и наработки, а потом на собственном опыте выстроите подходящий именно вам стиль уборки.

Базовые составляющие порядка:

1. отсутствие лишних вещей,
2. все вещи лежат на своих местах.

Фото: Instagram minimalism_and_ro

Споткнуться можно уже о первый пункт, потому что понятие «лишние вещи» очень размыто. Кроме того, загоревшись идеей избавления от них, освободить дом одним махом точно не получится. И не потому, что вещей много, а потому что мысль: «Эту кофту отдам, так как с момента покупки она не покидала дальний угол шкафа», — может озарить вас далеко не сразу.

Среди теоретиков домашней уборки прижился термин «расхламление» (второй вариант: «размусоривание»).

Фото: Instagram _maksimceva_a

УборкаКак убрать всю квартиру за час: 6 ценных подсказок

Что значит расхламиться?

Это не мусор по квартире собрать, нет. Фантики от конфет, огрызки яблок, ярлыки от одежды, пустые флаконы, высохшие ручки, просроченные продукты не в счет. Это очевидный мусор, который выбрасывают все здравомыслящие люди.

Расхламиться по-настоящему — значит, выбросить или подарить вещи, которые:

• дублируются,
• в хорошем состоянии, но не используются,
• используются, но не нравятся,
• сильно поношены,
• поломаны.

При этом вы долгое время не расставались с ними, так как думали, что они еще пригодятся.

Фото: Instagram vselennayaporyadka

Очень здорово такой подход описан в книге «Магическая уборка» японского специалиста Мари Кондо (ее еще называют КонМари).

Кондо Мари «Магическая уборка. Японский метод навести порядок один раз и навсегда»

Запомните: кандидаты на выброс есть в любой квартире, в том числе у хозяев, которые никогда не страдали плюшкинизмом.

Фото: Instagram katyan_bertyan

Даже если по углам нет завалов, но вы любите затариться душистыми кремами для разных участков тела, одеждой на распродажах, декоративными статуэтками, которые вам кажутся атрибутом уюта, — поверьте, начав расхламляться и войдя в раж, вы будете выносить вещи мешками.

Эпицентры хлама:

• аптечка,
• специи,
• носки, колготки, белье,
• косметика,
• холодильник,
• выдвижные ящики в столах.

Фото: Instagram yulia.a.smirnova

Уборка12 хитростей и советов для тех, кому некогда заниматься уборкой

Избавьтесь от хлама и “отпустите” ненужные вещи

Концепция расхлалмения и простой жизни предполагает, что вы окружаете себя вещами, которые вы используете, которые вам нужны и которые вы любите. 

Когда вы начинаете процесс расхламления – начинайте с малого.

Вам будет сложно за раз разобрать все вещи в вашей спальне. Поэтому сфокусируйтесь на небольших участках: ваш шкаф, комод, стол, кладовая, холодильник, косметика. Это может быть практически любой участок внутри комнаты.

Шаг №2: Сортировка

Достаньте все вещи из того места, которое вы выбрали, и попытайтесь “понять” вещи, которые лежат перед вами. Что из этого вы используете? Что из этого вам нужно? Что из этого вы действительно любите и цените? Когда вы окружаете себя вещами, которые имеют для вас смысл и служат вам чем-то, и избавляетесь от того, что вам не нужно, вы становитесь немного свободнее. Часто мы храним вещи, которые, как мы думаем, могут нам понадобиться в будущем. Ваша цель – осознать свои вещи.

Вопросы, которые вы можете задать себе во время расхламления

1. Я использую это каждый день?
2. Часто ли эта вещи оказывается мне полезной?
3. Когда я последний раз это использовал?
4. Стоит ли хранить это на всякий случай?
5. Буду ли я использовать это в будущем?
6. Почему я до сих пор храню эту вещь? Что случится, если я расстанусь с ней?
7. Нужна ли мне эта вещь, чтобы выполнить определенное задание?
8. Мне нравится эта вещь? Она значит что-то для меня?
9. Я храню ее, потому что не знаю, что с ней сделать?
10. Могу ли я придумать для нее новое предназначение?

Что делать с вещами, от которых вы собрались избавиться? Вы можете отдать их в благотворительный магазин, отдать друзьям или продать.

Цифровое расхламление

У каждого из нас свой набор гаджетов. Мы обобщаем категории для всех из них, но вы при расхламлении можете разбить их на отдельные категории и сделать список для каждого из устройств. Начинать советуем с того, что используете чаще всего – компьютер, ноутбук или смартфон. Если у вас есть и домашний, и рабочий компьютер, придется расхламить оба.

Лучше всего цифровое расхламление выделить отдельной целью, потому что обыкновенно этот процесс занимает немало времени, а результат приносит существенный.

Итак, какие категории надо непременно расхламить в своем цифровом пространстве:

• Браузер (закладки, расширения, пароли)
• Заметки
• Социальные сети (подписки, френды, сохраненное)
• Почта
• Сайты и форумы
• Медиа-файлы
• Программы
• Приложения
• Игры
• Контакты
• Подписки
• Диалоги и смс

7.

Признак 7: Вы не можете сосредоточиться на своих делах
Сейчас очень много писателей затрагивают тему того, как окружающая обстановка влияет на внутреннее и психологическое состояние человека. Ярким примером является книга Гретхен Рубин «Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии». В ней очень много сказано о том, что захламление (в любом его проявлении) плох отражается на самочувствии, мешает сосредоточиться, ведь ваш взгляд то и дело цепляется за не заправленную кровать, грязную посуду на кухне или скопление книг и бумажек на столе.

Особенно порядок в квартире важен для людей, которые работают дома. Иногда они объясняют плохую дисциплину и нежелание трудиться своей рассеянностью, однако, вполне может быть, что все дело в окружающем беспорядке. Это нужно исправить как можно быстрее.

Полезное
6 февраля, 2020
574 просмотра

Как избежать рецидива?

И вот наконец порядок восторжествовал! Даже если вам пока не удалось постигнуть дзен минимализма в полной мере, но все же вы проделали большую работу. Однако есть проблема! Не исключено, что через несколько лет в квартиру вернется хаос. Как же избежать рецидива? Вот несколько полезных советов на этот счет:

1. При покупке новых вещей руководствуйтесь принципами осознанного потребления. Не покупайте вещь ради процесса покупки и кратковременного потребительского счастья. Покупайте только то, что вам действительно нужно. Ищите такую вещь, которая отвечает всем вашим требованиям. Не соглашайтесь на компромисс.
2. Составляйте списки потребностей. Эти списки актуальны не только для продуктов питания, но также для бытовой техники, одежды и для предметов интерьера.
3. Готовясь к празднику, составьте вишлист – так вы упростите жизнь ваших друзей и родственников, а также будете застрахованы от ненужных подарков.
4. Используйте удобные системы хранения. Ключ к порядку —  в правильной организации пространства. Мы перестаем покупать новые вещи, так как нам хватает старых, которые разложены по порядку в контейнерах, на полках и стеллажах.
5. Отпишитесь от рассылок с рекламными предложениями, отказывайтесь от промо проспектов на улице. Изучайте предложения товаропроизводителей только по вашему запросу. Не поддавайтесь на уловки маркетологов, которых хлебом не корми – дай только что-то вам продать.
6. Покупайте качественные вещи, которые прослужат вам долгие годы. Если будете покупать дешевые и недолговечные товары, то очень скоро вам снова придется бегать по магазинам.
7. Вместо привычного похода в fixprice магазин, где можно купить такие милые тарелочки по бросовой цене или плед веселой расцветки, лучше прогуляйтесь в парке или сходите в кофейню.   
8. Регулярно делайте ревизию своих вещей и продуктов питания – так вам удастся избежать ненужных покупок по весьма неуважительной причине: из-за того, что вы совсем забыли о существовании у вас аналога.

Пройдя трудным путем расхламления своего жилища, вы поймете, что ваша жизнь стала намного проще и удобнее. Теперь вам не придется тратить много времени и денег на походы по магазинам. Вместо этого у вас появится больше возможностей для общения с друзьями и близкими, для интересных способов проведения досуга, для путешествий. Вы освободитесь от гнета собственных вещей. И всего только нужно разобрать вещи и избавиться от ненужного, чтобы стать счастливее и свободнее.

Ксения Вавилова

Иллюстрации: Анастасия Леман

Методы Мари Кондо

Аналогичные принципы описывает в своих методиках и Мари Кондо. Только, в отличие от Элисон Ходжсон, она не призывает представлять пожар. В своих книгах по организации домашнего быта японка призывает окружать себя только любимыми вещами. Основная задача хозяев квартиры – определить предметы, несущие позитивную энергию, и избавиться от всех остальных.

Мари предлагает убираться не по зонам, а по категориям. К примеру, в один день нужно собрать документы из всех комнат, рассортировать их, выбросить ненужное и организовать хранение оставшихся. На второй день точно так же поступить с книгами, посудой, одеждой и так далее.

Совет№4: не недооценивайте важность дивана

Диван – интересная вещь. Он как серый кардинал: вроде бы не основа интерьера, но влияет на все, что есть в комнате. Диван несет большую эмоциональную нагрузку — это место, где можно расслабиться и отдохнуть, поболтать с родными и друзьями, укутавшись в плед посмотреть телевизор со второй половинкой. К его выбору подходите серьезно.

“Ну, куплю какой-нибудь дешевенький на первое время”, — ошибочно полагала я. Мой был неуютный и жесткий, к тому же, быстро сломался. Пришлось отправиться на поиски качественного и нового, чтобы уютизировать квартиру.

Качество выражается в красоте и удобстве. При выборе смотрите на аккуратность швов, покрытие, а главное, на наполнитель. Идеальное наполнение — пух с тонкой прослойкой поролона.

Не скупитесь на достойный диван — это ваш комфорт. У нас про это даже статья целая есть: «Как выбрать хороший диван?» А как его больше уютизировать — смотрите ниже.