Как нормализовать микроклимат в жилище и какова оптимальная влажность воздуха в квартире: причины нарушения показателей, обзор осушителей и увлажнителей

Необходимое содержание влажности

Процент влажности влияет, в первую очередь, на восприятие окружающей температуры. Как было заявлено ранее, данный параметр регулируется ГОСТом 30 494−96.

Таблица оптимального уровня влажности для жилых помещений

В зависимости от сезона норма влажности в квартире имеет следующие значения:

• В летнее время — 30−60% (при допустимом 65%). Для южных регионов показатель допустимого значения может быть увеличен до 75%.
• В зимний период нормальная влажность воздуха — 40−45%.

Также, исходя из типа помещения, стандарт условно разделяет:

• Места, где человек присутствует продолжительное время (спальня, рабочий кабинет и т. д.) — 30−45%.
• Места, где пребывания человека осуществляется короткими временными отрезками (ванная, туалет, столовая и т. д.) — 40−60%.

Особое внимание стоит уделить влажности в детской комнате. Сопротивляемость вредным воздействиям вирусов и бактериям у маленьких детей намного меньше, чем у взрослых

Они легче подхватывают простуду и различные инфекции. Для ребенка необходимо создать такие условия, чтобы влага сохранялась в организме. Это будет способствовать повышению его иммунитета. В таком помещении должна быть влажность воздуха не менее 50%, а температура не выше 24 С

Сопротивляемость вредным воздействиям вирусов и бактериям у маленьких детей намного меньше, чем у взрослых. Они легче подхватывают простуду и различные инфекции. Для ребенка необходимо создать такие условия, чтобы влага сохранялась в организме. Это будет способствовать повышению его иммунитета. В таком помещении должна быть влажность воздуха не менее 50%, а температура не выше 24 С.

В детской для поддержания оптимального уровня влажности рекомендуется установка комнатных увлажнителей

Совет! Рекомендуемая оптимальная влажность воздуха для ребенка в квартире во время болезни является 70%.

Как работает профессиональное оборудование, позволяющее осушить воздух в помещении

Самый надежный способ избавиться от надоевшей сырости в доме ― это взять и купить профессиональный осушитель. Особенно, когда остальные методы не возымели должного действия.

Профессиональные осушители бывают двух видов:

стационарный осушитель воздуха ― устанавливается на стену, в дальнейшем его будет невозможно переместить, поэтому правильно выбирайте место для крепления;

Стационарный осушитель

переносной ― не прикрепляется к поверхности, отличается удобством эксплуатации и мобильностью, он имеет небольшой размер, поэтому его легко перемещать в необходимое помещение.

Переносной осушитель

Как снизить влажность воздуха

Высокая влажность – не менее серьёзная проблема для жильцов. Плесень на стенах, конденсат на окнах, долго не высыхающий пол после уборки, быстро гниющие продукты – это не полный список проблем. Чтобы улучшить ситуацию, необходимо:

• Применять осушители. Это устройства, поглощающие частички влаги из воздуха. Частично с их работой справляются кондиционеры.
• Обеспечить хорошую вентиляцию. Чтобы из квартиры выходил лишний сырой воздух, необходимо регулярно их прочищать.
• Не сушить бельё на жилой территории. Лучше делать это на улице или балконе.
• Открывать окна в солнечную погоду, не занавешивать шторами. Солнечные лучи помогают влаге быстрее испариться.

Нормы влажности в помещениях: квартира, детская, офис

Важность влажности

Воздух, которым мы дышим, всегда до какой-то степени наполнен водяными парами (мы, конечно, не берем во внимание пустынные регионы, не пригодные для жизни человека :)). Влажность воздуха указывает на содержание этих паров

Она бывает абсолютной и относительной.

Если мы измерим объем воды в кубометре воздуха, мы узнаем его абсолютную влажность. Представим, что мы взяли один кубометр воздуха и обнаружили в нем 13 г воды. Эти 13 г/м3 и есть его абсолютная влажность.

А вот если мы хотим вычислить относительную влажность воздуха, то потребуется знать две величины: максимально возможный объем воды в кубометре воздуха (он зависит от температуры: чем она выше, тем больше влаги может вместить воздух) и реальный объем воды в данном кубометре воздуха. Процентное отношение реального объема к максимально возможному и будет относительной влажностью воздуха. Например, кубометр воздуха температурой 24°С может вместить в себя максимум 21,8 г воды. Если мы нашли в нем 13 г воды, то его относительная влажность составляет около 60%.

Когда мы говорим о норме влажности воздуха, мы всегда имеем в виду относительную влажность, другими словами, нас интересует степень насыщенности воздуха влагой.

Измерить относительную влажность можно с помощью домашних приборов для контроля микроклимата (например, базовой станцией MagicAir) либо бытовым гигрометром.

Нормы влажности в квартирах

Какая норма влажности в квартире указана в официальных источниках? Строительные нормы для России прописаны в межгосударственном ГОСТе 30494-96 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении».

Согласно этому документу, оптимальной относительной влажностью в холодное время года считается 30-45%, а в теплое – 30-60%. Указаны в ГОСТе и предельные показатели: зимой, по мнению авторов, она не должна превышать 60%, а летом – 65%.

Стоит помнить о том, что указанные ГОСТом цифры предназначены в первую очередь не для жильцов зданий, а для тех, кто эти здания проектирует и обслуживает. Это видно, например, по тому, что ГОСТовская норма влажности в квартире зимой ниже, чем летом. Это связано с тем, что в холодное время года относительная влажность уличного воздуха значительно падает, когда он нагревается до комнатной температуры. Спроектировать и обслуживать здание так, чтобы в нем без значительных затрат поддерживались «летние» нормы влажности зимой, трудно. Но это не значит, что зимой человеческому организму нужно меньше влаги.

Физиологи рекомендуют поддерживать влажность в квартире на уровне 40-60% вне зависимости от времени года.

30% влажности – нижняя граница нормы по ГОСТу – многими ощущается как сухой воздух со всеми сопутствующими последствиями. Такая влажность недостаточна и для большинства комнатных растений: они начнут сохнуть и вянуть. Оптимальная влажность для распространенных в наших широтах комнатных цветов – 40-70%.

Важность влажности в детской комнате

Микроклимат детской комнаты настолько же важен для здоровья малыша, как экологически чистые продукты, которые он ест или безопасные игрушек, с которыми играет. И, чем меньше ребенок, тем важнее параметры окружающего воздуха.

Младенцы до года имеют слабую иммунную систему, узкие и короткие носовые ходы. Им трудно привести вдыхаемый воздух в биологически приемлемое состояние. И, если показатели температуры комнаты мама или папа в состоянии отследить, ориентируясь по собственным ощущениям, то влажность воздуха надежнее доверить гигрометру.

Оптимальный уровень влажности в детской комнате – 45-65%. При показателе ниже 45% пересыхают слизистые носа, образуются плотные корочки. Дыхание ребенка затрудняется, он начинает дышать ртом, и пересыхает горло. Все это приводит к развитию болезней носоглотки и верхних дыхательных путей. Младенец капризничает, от сгущения внутренних секреторных жидкостей начинаются колики, газы и запоры. Если не увлажнить комнату получится “замкнутый круг”.

В осеннее-весенний период, когда ухудшается эпидемиологическая остановка повышать уровень влаги необходимо во всем доме. А в детской в первую очередь.

В начале любого ОРВИ нужно обеспечить, чтобы слизистые не пересыхали, жидкости отделялись свободно. Температура тела повышается, кровь сгущается, потому это правило касается всех: как детей, так и взрослых.

Постарайтесь снизить температуру воздуха в квартире до 18-20 градусов. Насытить влагой прохладный воздух быстрее и легче, чем горячий. Главное не впадайте в крайности и одевайтесь при этом потеплее, пейте больше жидкости. Поддерживайте влажность на уровне 55-70%, тогда процесс выздоровления начнется гораздо быстрее.

Высокая влажность и ее влияние на человека

Переувлажненный воздух также не сулит ничего хорошего. Такая среда — идеальные условия для вредных микроорганизмов и грибов плесени. Все это влечет за собой:

• Провоцирование симптомов таких заболеваний как бронхит, астма, насморк. Причем усиливается тяжесть протекания болезни. Повышается вероятность ее перехода в хроническую стадию.
• Ощущение сырости и духоты. Как следствие, повышенное потоотделение, проблемы со сном и прочее.
• Возникновение неприятного запаха, как продукта выделения многочисленных бактерий и микроорганизмов.

Содержание влаги в воздухе выше рекомендованных значений ускоряет процессы разрушения предметов быта: растения гниют, деревянные изделия размягчаются и начинают деформироваться, бумага видоизменяет свою структуру.

Как можно регулировать влажность

Выбирать способы изменения надо в зависимости от того, высок или низок этот параметр. Начнём с первого, то есть влажность повышенная. Что можно предложить:

• организовать частое проветривание;
• установить осушители воздуха;
• провести монтаж вытяжек;
• постоянно следить за сантехникой и трубами отопления, водопровода и канализации, чтобы они были в герметичном и исправном состоянии;
• использовать для обогрева дома обогреватели разного типа;
• не сушить внутри белье.

Теперь о том, как можно повысить относительную влажность:

• установить в одной из комнат аквариум или фонтан декоративного типа;
• как можно меньше использовать кондиционеры и обогреватели;
• установить разбрызгиватели, они же увлажнители, или делать это ручным пульверизатором;
• почаще проводить влажную уборку;
• разложить на радиаторах отопления влажные полотенца;
• развести как можно больше домашних растений.

В видео врач-аллерголог рассказывает о нормах влажности в помещениях для человека:

Норма влажности воздуха для разных помещений

В соответствии с ГОСТом норма влажности в квартире определяется временем года:

• зима – 30-45%;
• осень, весна – 30-45%;
• лето – 30-60%.

В районах с влажным климатом допускается значение 65%, для очень дождливых мест – 75%.

Для детей и взрослых параметры практически не отличаются:

• дети – 50-60%;
• взрослые – 40-60%.

Наиболее комфортная RH в ванной комнате с отделкой стен и потолка, устойчивой к воздействию влаги, составляет 60-70%. Для других помещений это:

• коридор, кладовая – 40-60%;
• комната с растениями 60-95% (в зависимости от вида).

В спальне, где человек проводит значительную часть времени, идеальная степень увлажненности составляет 40-55%. Так сон будет максимально здоровым, что обеспечит крепкий иммунитет и заряд бодрости на утро. Специалисты советуют оставлять форточку открытой постоянно. Это улучшает вентиляцию, поспособствует закаливанию организма. Если форточки нет, можно установить оконный проветриватель.

В детской нормальный показатель RH 50-70% (в зависимости от возраста ребёнка). Неокрепший организм малыша крайне чувствителен к холоду и жаре. Недостаточное увлажнение пересушивает носоглотку младенца, что приводит к развитию респираторных заболеваний, частым простудам и насморку. Температура в помещении не должна превышать 24 C.

В гостиной – наиболее просторному жилому помещению комфортными считают показатели 40-50%. Это обеспечит отличное самочувствие жильцов, поспособствует сохранению бытовых приборов и мебели в нормальном состоянии.

В кабинете допускается 30-40% влаги. В таких помещениях зачастую хранятся старинные картины, книги, документы, а также стоит дорогая оргтехника, которая портится от излишней влажности.

Как измерить влажность воздуха в квартире

Чтобы следить за влажностью, нужно уметь определять ее значение. Проще всего сделать это с помощью различных приборов. Они позволяют быстро получить максимально точные данные. Однако большинство этих устройств стоят достаточно дорого, и купить их может не каждый.

Доступные приборы:

1. Термогигрометр. Этот прибор имеет небольшие размеры, поэтому легко помещается даже в тесной комнате. Большинство моделей устройства снабжены вторым датчиком, позволяющим определять влажность сразу в 2-х комнатах. Устройство автоматически анализирует полученные данные и выводит средние показатели. Главным преимуществом термогигрометра является возможность настройки звукового сигнала, который оповестит жильцов о выходе измеряемых значений за пределы допустимого уровня.
2. Волосяной гигрометр. Особенностью этого прибора является наличие синтетического обезжиренного волоса, который меняет свою длину в зависимости от текущих параметров воздуха. Эта часть конструкции соединена с пружиной и стрелкой, показывающей значение на циферблате. Устройство отличается простотой эксплуатации и точностью показателей.
3. Психрометр. Чем меньше влажность, тем быстрее испаряется жидкость. Это правило взято за основу работы психрометрического гигрометра. Устройство измеряет количество испарившейся влаги и выдает значение в процентах. Прибором легко пользоваться, поэтому в особенностях этого процесса способен разобраться даже ребенок.
4. Пленочный гигрометр. Прибор имеет встроенный элемент, изготовленный из органической пленки. По мере изменения влажности эта деталь может сжиматься или расширяться. Устройство замеряет колебания размера пленочного элемента и выводит итоговое значение количества влаги в воздухе.

Наиболее простые способы:

1. Стакан. Ёмкость заполняют водой и ставят в холодильник на несколько часов. Как только жидкость охладится до 5ºC, стакан вынимают из холода и оставляют в комнате на четверть часа. Если за этот период стенки емкости успеют просушиться от влаги, то воздух в квартире пересушен. Образование на стеклянной поверхности капель воды будет свидетельствовать о высоком уровне влажности.
2. Шишка. Ее кладут на стол и оставляют на 4-5 часа. Затем изучают внешний вид чешуек. Их раскрытие укажет на сухость, а сжатие – на повышенную влажность. Уменьшить вероятность погрешности можно проведением эксперимента вдали от источников тепла.

Определяем причину повышенной влажности

Понять, почему в частном доме пахнет сыростью, можно, обратив внимание на детали. Часто проблема заметна невооружённым глазом, она может возникать под действием внутренних и внешних факторов

Влажность также увеличивается из-за неправильной вентиляции или при нарушении целостности покрытий. Вода с улицы проникает внутрь, но не испаряется. До устранения действия таких факторов делать ремонт бессмысленно, нарушение вернётся через некоторое время.

Тест со стеклом

Простой тест с использование стекла поможет понять, откуда в квартире берётся влага. Она может проникать в дом с улицы, но иногда источник находится в помещении. Для получения точной информации надо выполнить такие действия:

Выбрать комнату с максимально высоким уровнем влажности. Одна из её стен должна быть наружной.
Взять маленький кусочек стекла и приложить его к стене, закрепить скотчем

Важно соблюсти основное условие – максимальное прилегание, иначе данные не будут точными.
Через 3-4 часа открепить стекло и оценить результат.

Если поверхность, которая прилегала к стене, стала влажной – вода проникает в квартиру с улицы. Когда капли появляются на обратной стороне – источник сырости надо искать внутри дома.

Понять, что концентрация влаги в воздухе выше нормы, можно без проведения теста. Это видно, если стёкла в помещении постоянно запотевают, а бельё на сушилке не просыхает в течение нескольких дней. Простой тест с оконным стеклом можно провести зимой, когда разница температуры воздуха на улице и в комнате максимальная. Достаточно оставить окно закрытым и включить газовую горелку. Если поверхность стекла через несколько минут покроется влагой – проблема точно есть.

Внешние причины

Чаще всего рост показателей влажности в квартире или частном доме связан с ошибкой на этапе строительства здания. Дефект может проявиться не сразу, а по мере эксплуатации − из-за износа коммуникаций. Перечень основных факторов, способных повлиять на уровень влаги в помещении:

• нарушение герметичности плит. Вода после осадков скапливается в стыках плит или кирпичей. Часто это проявляется, когда раствор для прикрепления облицовки рассыхается и высыпается. Целостность стены нарушается, возникают пустоты, в которых скапливается сырость;
• затопление. Сырость в квартире на первых этажах появляется из-за затопленного подвала. В нём может быть немного воды, но она найдёт выход и поднимется вверх при не герметичности стыков между стеной и напольным покрытием. Не исключено разрушение отмостки дома;
• протечка кровли. С этим сталкиваются жители верхних этажей. Проблема редко возникает мгновенно. Изначально вода поступает в плиту и скапливается там, из-за этого повышается влажность внутри помещения. Со временем бетон даёт протечку, и вода во время дождя попадает прямо в квартиру;
• нарушение устройства вентиляции. При реализации схемы с ошибками поток тёплого воздуха не сможет отходить в полном объёме.

Внутренние причины

Если внешние дефекты у дома отсутствуют, вентиляция исправна, сырость в квартире могут провоцировать следующие факторы:

• подтекание труб канализации или централизованного отопления;
• нарушение герметичности окон;
• развешивание мокрого белья для просушки внутри квартиры;
• хранение жидкостей в открытых ёмкостях;
• разведение комнатных растений и выращивание цветов в квартире;
• нарушение правил приготовления пищи (варка в открытой кастрюле);
• размещение нескольких аквариумов в одной комнате дома.

Избавиться от влаги и сырости можно, если ликвидировать эти факторы. Если проблема заключается в выращивании растений или размещении нескольких аквариумов в комнате, её надо устранить. Вазоны с цветами и резервуар с рыбками можно переместить в другое помещение, тогда показатель стабилизируется. Также стоит соблюдать правила при приготовлении пищи – не держать открытой кастрюли с кипящим содержимым и закрывать ёмкости с бытовыми жидкостями.

Как понизить влажность в помещении

Если уровень влажности в квартире выше нормы, можно приобрести специальный прибор, — осушитель воздуха. Он прогоняет влажный воздух через «испаритель», где разница температур (в приборе температура ниже, чем в комнате) превращает влагу в конденсат. Капли конденсата стекают в специальную емкость.

Воздух вновь нагревается и поступает в комнату. Таким образом лишняя влага исчезает из помещения

При покупке осушителя воздуха основное внимание уделяется его производительности, которая исчисляется в «литрах в сутки»

Бытовой осушитель может поглощать от 12 до 300 литров воды за 24 часа. Осушители бывают переносные и стационарные. Переносные можно использовать в разных комнатах. Стационарные монтируются в стену и перемещению не подлежат. При этом они обладают большей производительностью.

Преимуществом осушителей является их способность функционировать в холодных помещениях, так как иней, образующийся в процессе работы, убирается автоматически. При заполнении резервуара для воды и несвоевременном его опорожнении прибор отключается без участия владельца.

В небольшой комнате понизить влажность можно при помощи поглотителей влаги. В устройство входит специальная таблетка, адсорбирующая воду из воздуха.

Она рассчитана на площадь в среднем до 20 м². Неудобство поглотителя в том, что таблетка нуждается в частой смене. Преимущество — в отсутствии шума, компактности и цене. Особенно поглотитель влаги подходит тем, у кого наличие влажности — сезонное явление.

Народные средства для понижения влажности

Среди народных средств самый простой — регулярное проветривание. Чем чаще его проводить, тем суше станет воздух. Даже если на улице влажность выше домашней, при проветривании в квартире она снижается. Ванная и туалет — непроветриваемые помещения.

Для циркуляции воздуха в них предусмотрены вытяжки. Однако они не всегда справляются с объемом работы. Поэтому нелишним будет установить вытяжной вентилятор.

Масляный радиатор со встроенным вентилятором осушит влажный воздух в небольшой комнате. Необходимую температуру и уровень влажности поддержит установленный кондиционер.

Хорошо осушить воздух могут солнечные лучи через незашторенные окна в комнатах. Кухню можно также оборудовать системами вытяжки. Они не только помогают в борьбе с влажностью, но и удаляют лишние запахи.

Комфортно ощущать себя дома очень важно для любого человека. Качественный воздух в квартире положительно влияет на самочувствие проживающих, помогает избежать хронических заболеваний и аллергических реакций на пыль или на плесень

Поэтому очень важно определить уровень влажности в жилье, а затем поддерживать его в норме.

Какие последствия влечет превышение нормы влажности в помещении

Переизбыток воды также может быть опасен для человека, поэтому многие люди задумываются, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире и каким образом удерживать климатические условия в рамках этого показателя. Повышенное содержание водяного пара в комнате становится прекрасной средой для размножения грибков, плесени и вредных бактерий.

1. В таких условиях возникает множество проблем:
2. Увеличивается частота и тяжесть респираторных заболеваний – такие болезни, как бронхит, насморк, аллергия и астма становятся хроническими, трудно поддаются лечению.
3. Микроклимат в комнатах становится неприемлемым для жизни – люди ощущают сырость или духоту в помещениях.
4. Теряется ощущение свежести – выделения размножающихся патогенных организмов вызывают появление неприятных запахов.
5. Увеличивается время сушки постиранного белья.

Повышенный показатель влажности воздуха в квартире также вреден для обстановки. Растения начинают загнивать, на потолке и стенах появляется плесень, деревянные поверхности подвергаются деформационным изменениям. Книги и другие изделия из бумаги меняют структуру.

Если в доме влажно…

В том же доме, в котором зимой сухо, дождливой весной или летом может быть слишком влажно. Масла в огонь, вернее, влагу в комнаты подливает и стряпня, стирка. Стоит влаге зашкалить, как в доме сразу поселяется плесень. Это опять-таки аллерген, который способен вызвать серьезные болезни, ту же бронхиальную астму, например. Да и пахнет сырость не очень приятно — бывает, что даже дышать трудно.

О повышенной влажности вам расскажут ваши… деревянные двери. Они набухают и начинают закрываться с трудом. То же самое касается мебели: у не самых качественных моделей, например, могут даже отклеиваться отдельные элементы.

Вывод: с влажностью тоже надо бороться!

Что влияет на микроклимат

Влажность и температура в помещении зависят от многих факторов, помимо специально предназначенных устройств (отопительных приборов, вентиляторов, кондиционеров и увлажнителей воздуха). На температуру значительно влияние оказывают следующие моменты:

1. Климат и погода за окном. Конечно же, в холодное время года температура в жилище, несмотря на все предпринимаемые меры, в среднем на 2–3 градуса ниже, чем летом. Особенно ярко эта сезонная разница заметна в солнечных, жарких городах — например, Краснодаре.
2. Населённость квартиры. Человеческий организм выделяет много тепла — выдыхаемый нами воздух значительно теплее того, что мы вдыхаем. Чем больше людей проживает на площади, тем выше поднимается температура в квартире. Соответственно, для поддержания оптимальной температуры требуется меньше обогрева с помощью приборов.
3. Использование электроприборов. Большая часть бытовой техники при использовании нагревается и, конечно, греет воздух в помещении. Если вы активно используете технику (особенно старые модели), то температура в квартире может подняться на пару градусов.
4. Натуральное освещение. Солнце, освещающее комнату, значительно повышает температуру воздуха (особенно в летний период). Если окна комнаты выходят на юг, температура в ней зависит от времени года и суток — необходимо вовремя корректировать отопление.
5. Домашний текстиль. Обилие ковров, портьеров, штор, подушек, одеял и прочего текстиля замедляет циркуляцию воздуха и приводит к повышению температуры в помещении.

Влажность в помещении формируют следующие факторы:

1. Вентиляция и проветривание. Хорошая вентиляция удаляет излишки влаги, скопившиеся в помещении.
2. Время года. Зимой уличный воздух, который мы впускаем вместе с проветриванием, значительно более сухой, нежели летний.
3. Комнатные растения. Зелёные любимцы, требующие регулярное увлажнение и уход, заставляют нас повышать влажность воздуха — опрыскивание, регулярный полив поддерживают высокий уровень влажности.
4. Кондиционеры и батареи. Подобные приборы для регулировки температуры сильно сушат воздух. Особенно заметно это становится в отопительный сезон — и без того сухой зимний воздух окончательно сушится горячей батареей.
5. Утепление стен и окон. Герметичное помещение обладает плохой вентиляцией, что приводит к скоплению влажного конденсата и повышению влажности.