Как понизить температуру в квартире во время жары с помощью подручных средств и без кондиционера

Особенности регулировки

Изменение температуры в отопительной системе можно корректировать как в автоматическом режиме, так и при помощи механических приспособлений. Отрегулировав положение специальной арматуры уменьшают градус в помещении. Опция позволяет снизить или увеличить параметры в отдельном радиаторе.

Зачем нужна регулировка

Запорные устройства не только изменяют уровень прогрева батарей в комнате, но и корректируют ошибки в работе. В отопительной системе могут формироваться воздушные пробки, из-за которых теплоноситель (вода) перестает греть конструкцию. Из-за охлаждения радиатора в помещении ухудшается микроклимат. Механизмы позволяют слить влагу и ликвидировать дефект.

Самостоятельная регулировка температуры в системе помогает снизить расходы на коммуналку. При помощи запорной арматуры легко уменьшить затраты до 25%. Снижение параметров в жаркой комнате на 1С сэкономит пользователю в платежке 4-6%.

Зачем нужно регулировать температуруИсточник kaluga-poisk.ru

По санитарным нормам в отопительный сезон температура в жилых помещениях должна быть в пределах 18-21 С. Индивидуальный комфортный градус варьируется от 23 до 27 С. Из-за физических особенностей одному человеку может быть жарко при +24, а другой станет мерзнуть при +30 С. Если сильно греют батареи, люди часто открывают окна для проветривания. В семьях с маленькими детьми или пожилыми родителями в холода процедура опасна простудами.

Для нормализации микроклимата лучше снизить параметры при помощи запорной арматуры в радиаторе. Пользователь регулирует температуру, подстраиваясь под функциональные особенности комнаты. В спальне и на кухне можно выставить минимальные значения (20 С), в детской и санузле – предельные комфортные (24-26 С).

Чтобы радиатор не обжигалИсточник housechief.ru

Как меняют параметры

После включения отопления тепловая энергия распространяется по системе дома. Микроклимат в помещении зависит от объема воды, проходящей через трубы. Поворотом вентиля или специального крана пользователь уменьшает количество горячей влаги в секциях радиатора. В итоге батарея греется менее интенсивно, что приводит к похолоданию.

Как регулировать градус в радиатореИсточник intelligent88.ru

При попадании в отопительную систему теплоноситель греет металлическую поверхность конструкции, которая передает энергию в воздух. Мощность прогрева часто зависит не только от объема носителя, но и от материала радиатора. Сталь, алюминий и медь разогреваются в течение нескольких минут и стынут до часа. Регулятор в таких моделях позволяет изменять градус по усмотрению пользователя. Чугунные массивные батареи очень медленно остывают, поэтому нецелесообразно ставить арматуру. 

Что делать если жарко?

артериальным давлениемгипертоническому кризу

воспаление легких

Как спастись от жары на улице?

солнечным удароможогамиинсультыПравилами поведения на улице во время жары являются:

Везде носить с собой бутылку с водой. Основным методом охлаждения организма во время жары является потоотделение. Чем выше температура окружающей среды, тем сильнее происходит теплоотдача вместе с потоотделением

В то же время, важно понимать, что пот – это вода организма. Соответственно, когда человек потеет необходимо восполнять потерю организмом воды

Если же в организме будет недостаток воды, а он будет продолжать потеть, произойдет обезвоживание.

Пейть воду с адекватным содержанием солей. Вместе с потом организм теряет не только воду, но и соли — калий, магний. Эти микроэлементы жизненно нужны организму, так как они принимают участие в сокращении сердечной мышцы и в работе многих других органов. Если не восполнить недостаток этих элементов вовремя, то нарушается работа сердца, могут развиваться конвульсии. Поэтому очень важно пить воду с адекватным содержанием солей.

Надевайте одежду только из натуральных тканей, светлых тонов. Важно, чтобы одежда была просторной и не облегала плотно кожу. В противном случае, с одной стороны, нарушается теплоотдача, с другой стороны, растет температура на поверхности кожи. Препятствует теплоотдаче также одежда из синтетической ткани. Неверно делают те, кто оставляют открытыми большие участки кожи и предпочитают летом одевать мини. Ведь в данном случае кожа максимально остается незащищенной от лучей солнца. Летом стоит носить закрытые, свободные вещи светлых тонов. Такая одежда будет максимально защищать кожный покров от перегрева и ожогов, а также способствовать максимальной теплоотдаче. Также одежда светлых тонов будет отражать солнечные лучи, подобно светоотражающей пленке на окнах.

Рекомендуется максимально накрывать голову. Для этого можно использовать широкополую шляпу, платок, шарф. Это защитит голову от палящих солнечных лучей и снизит вероятность солнечного удара.

Что делать если жарко ступням?

в народе – «ноги пекут»переутомлениемто есть необходимо лечьПричинами жара в ступнях могут быть:

• дефицит витаминов группы В;
• патологии нервной системы;
• эндокринные заболевания;
• большие физические нагрузки;
• переутомление.

То жарко, то холодно – что делать?

ознобомвысокая температура

Что можно и чего нельзя делать при ознобе?

Нельзя	Можно
Укутываться, тепло одеваться.	Пить много теплой жидкости.
Пить горячий чай.	Соблюдать строгий пастельный режим.
Парить ноги.	Принять жаропонижающее средство, желательно без содержания фенилэфрина (например, парацетамол).
Использовать горчичники.	Как можно быстрее обратиться к врачу
Принимать горячую ванну.	Обеспечить оптимальную температуру в комнате.

Как человек адаптируется к жаре?

более 30 градусов ЦельсияМеханизмы организма, направленные на предотвращение теплового удара, следующие:

• снижение организмом теплопродукции;
• максимальное повышение теплоотдачи.

теплопродукциятеплоотдачаголовного мозгагипоталамусоколо 36 – 37 градусовинфекциикожидатчикиМеханизмы снижения теплопродукции и повышения теплоотдачи следующие:

Замедляются все процессы в организме. Дыхание становится поверхностным, частота сердечных сокращений становится реже. Все это происходит с целью прекратить производство тепла.
Сосуды кожи расширяются, а объем циркулирующей крови в них растет. Это приводит к повышенной теплоотдаче.
При температуре выше 30 градусов Цельсия активируется работа потовых желез. Продукция пота является основным механизмом теплоотдачи. Так, испаряясь, пот охлаждает организм, приводя к снижению температуры организма ниже, чем температура окружающей среды

Потоотделение значительно может снизить температуру тела, но важно понимать, что при этом теряется большое количество жидкости.

9 способов согреться в холодном доме

Не замерзнуть в холодной квартире помогут нехитрые способы, которые под силу каждому. Рассмотрим методы борьбы с холодом более подробно.

Физическая активность

Активные физические упражнения разгоняют кровь и согревают тело. Главное, чтобы во время зарядки были задействованы все части тела. Хорошей альтернативой станут упражнения на тренажерах, если они есть в доме. От регулярных физических занятий человек получит двойную пользу – согреется и будет в хорошей форме.

Контрастный душ

Многие люди, желая согреться, принимают горячий душ, но выйдя из ванны снова быстро замерзают. Чтобы надолго сохранить тепло тела, душ должен быть контрастный, причем закончить ванные процедуры нужно прохладной водой.

Согреваемся изнутри

Многие замечали, что после еды или чашки горячего чая чувствуется не только насыщение, но и приятное тепло. Пища должна быть с достаточным содержанием жиров и углеводов. Для согрева хорошо помогают некоторые специи и приправы, добавленные в еду: горчица, острый перец, гвоздика, карри, имбирь, шафран, тмин. Все эти добавки запускают в организме процесс согрева благодаря своему составу. Между приемами пищи можно согреться, попив чаю с имбирем или кофе с корицей. А вот алкоголь для согрева не рекомендуется. Горячительные напитки расширяют кровеносные сосуды, вследствие чего возникает ощущение тепла, но уже через короткое время сосуды ссужаются больше нормы, и человек начинает мерзнуть еще сильнее.

Бытовые обогреватели

С началом межсезонья люди активно покупают обогреватели, кондиционеры, тепловые пушки. Доступная цена и небольшие габариты прибора отлично подходят для обогрева квартиры. Есть у обогревателя и минусы — такие приборы сильно сушат воздух и расходуют много электроэнергии.

Радиатор масляный Источник a.allegroimg.com

Выбираем теплые комнаты

Наиболее теплые комнаты в домах – это кухня и ванная. Кухня обогревается благодаря плите и духовке, в которой готовится пища. В ванной тепло из-за сушилки, которая обогревается горячей водой. По возможности рекомендуется больше времени проводить в кухне, а после принятия душа оставлять дверь ванной комнаты открытой.

Шторы и окна

В солнечные дни рекомендуется отрывать шторы, жалюзи и другие светозащитные устройства, чтобы солнечные лучи согрели комнату. Вечером наоборот, нужно закрывать окна шторами, желательно плотными. Это поможет не пустить в квартиру холод от замерзших стекол, который хоть и минимально, но проникает даже через теплые пластиковые окна.

Согреваем ноги

Организм начинает замерзать с конечностей, поэтому важно держать ноги в тепле. Если в доме холодно нужно надевать теплые носки (желательно шерстяные), валенки или тапочки

Просмотр телевизора сидя на диване можно совместить с горячей ванной для ног. Для большего эффекта можно добавить в воду горчичный порошок или эфирное масло шалфея или эвкалипта. После ванночки необходимо надеть на ноги теплые носки.

Теплая ванночкаИсточник avatars.mds.yandex.net

Объятия

Вспомните, как согреваются животные в холода? Правильно, кучкуются или спят, плотнее прижавшись друг к другу. Этот метод работает и с людьми. Можно вместе с детьми или любимым человеком завернуться в плед и согревать друг друга теплом тела.

Грелки и электронные одеяла

Эти гаджеты помогут не замерзнуть во время сна. В качестве грелки можно использовать подручные средства, например, пластиковую бутылку с горячей водой. Приятно завернуться и в электронное одеяло, которое хорошо греет, но при этом потребляет минимум электроэнергии.

Одеяло с подогревомИсточник variety-store.ru

Альтернативный способ

Есть еще один метод охлаждения комнаты с вентилятором. Но здесь мы будем использовать необычное приспособление. Называется оно потолочным вентилятором. Такие устройства мы часто видим в венесуэльских и мексиканских фильмах. Однако это не значит, что в России его невозможно приобрести. Стоит он порядка 3-4 тысячи рублей. Такое устройство абсолютно бесшумно, не создает сквозняков при работе и вовсе не нагревает комнату своим мотором. Пользуясь таким устройством, очень сложно простудиться. Работа потолочного вентилятора не мешает просмотру телевизора, либо работе за ПК. При этом вы быстро почувствуете, что в комнате стало легче дышать.как можно охладить комнату

Итак, мы выяснили, как в жару охладить помещение без использования дорогостоящих кондиционеров.

Как видите, не обязательно для этого применять дорогую технику – все вышеперечисленные способы весьма просты и эффективны.

Как спастись от жары дома?

1. Повесьте на окна шторы или жалюзи. Если свет попадает в комнату, он поднимает температуру жилища на 3-10 градусов, при этом создается еще и парниковый эффект.

2. Окна можно заклеить отражающей пленкой, а осенью снимать ее. Такая пленка стоит недорого, а эффект дает. Как вариант можно пленку пришивать к шторам со стороны окна.

3. Купите вентилятор (он в разы дешевле кондиционера). Под вентилятор или напротив него поставьте несколько бутылок с замороженной водой или тарелку со льдом. Так вы создадите эффект кондиционера (будет дуть холодный воздух). Недостаток вентилятора — потребляет много электроэнергии.

4. Днем окна помещений закрывайте, а рано утром или по вечерам, устраивайте сквозняк. Этим вы охлаждаете помещение. Ночью спите с открытым балконом или окнами настежь.

5. Замените лампы накаливания на флуоресцентные или светодиодные. Они выделяют на 80% меньше тепла, чем лампы накаливания.

6. Самый простой способ охладиться – выпить напитки со льдом (можно воду с холодильника). Пейте небольшими порциями, этим вы избежите не только переохлаждения горла, но и лишнего потоотделения.

7. Если есть возможность, регулярно принимайте душ прохладный или теплый. Прохладный душ снизит температуру тела, а теплый даст вам иллюзию того, что температура в комнате ниже, чем есть на самом деле. Кроме того, душ увлажнит кожу, что очень актуально в жару.

8. В самый жаркий период дня оберните вокруг головы или шеи мокрое полотенце.

9. Старайтесь не пользоваться плитой и духовкой. В жару, как правило, не хочется есть, это естественная реакция. Ешьте свежие овощи и фрукты или перекусывайте холодными закусками.

10. Возьмите пример с домашних животных, они малоподвижны в жару. Попробуйте и вы снизить свою активность в жаркое время суток, раньше вставайте или делайте дела вечером.

11.  Если от жары сложно уснуть, за пару часов до сна сложите постельное белье в полиэтиленовый пакет и положите в холодильник. Со временем, конечно же, постель нагреется, но засыпать будет куда приятнее. Кроме того, постельное белье и подушки должны быть из легких и натуральных тканей.

12. Держите возле кровати бутылку с холодной водой, чтобы ночью вы могли смочить горло и протереть лицо, не вставая с кровати.

Как спастись от жары на работе?

1. Одевайтесь с умом – летом легче всего переносить жару в просторной одежде светлых тонов из натуральных тканей, идеально из хлопка.

2. Если ехать до работы далеко, запаситесь холодной водой, для этого на ночь положите бутылку с водой в морозильник. Вода будет медленно размерзать, и вы долго сможете пить холодную, а потом прохладную воду, правда, по глоточку.

3. Не лишним в жару носить с собой веер и платочек. Платочек можно смочить водой и протереть лицо и руки в душном транспорте. Ну и ветерком от веера вы порадуете и себя, и ближнего.

4. Летом старайтесь избегать макияжа, кремов и антиперспирантов. Вашей коже и так тяжело дышать.

5. На рабочем столе поставьте маленький аквариум, не обязательно с рыбками. Вода будет испаряться и немного охлаждать воздух.

6. Держите возле себя маленький пульверизатор и периодически сбрызгивайте себе лицо, руки и пространство вокруг.

7. Пейте зеленый чай, он хорошо регулирует теплообмен.

8. В офисе хорошо иметь растения с большими листьями (бегония или фикус), оросив их водой, вы долго будете наслаждаться влагой вокруг себя.  

9. В обеденный перерыв постарайтесь меньше есть тяжелой еды (мясо, пирожные), ограничьтесь салатиком или фруктами.

10. Все важные дела постарайтесь сделать в первой половине дня, пока солнце еще не такое жаркое.

11. Как вариант, можно поставить маленький вентилятор под стол, он будет обдувать ноги, тем самым охлаждая все тело, да и шума от него почти нет.

Закрываем окна

Жара, которая проникает в наши квартиры, в основном приходит к нам через окна. Оттуда в комнату попадают солнечные лучи, от которых мы начинаем чувствовать себя, будто в микроволновой печи. Оттуда же в дома проникает и горячий воздух, который потом никаким способом из квартиры не выгнать.

Как с этим бороться? Всё гениальное просто — необходимо максимально закрыть все окна. Причём это касается не только привычного нам значения этого слова — затворить створки. Необходимо вообще перекрыть всякое сообщение квартиры с улицей через окна.

Лучше всего для этого подойдут плотные занавески, которые не позволят солнечным лучам проникать в квартиру. Если вы закроете их ещё с вечера, то уже утром можете почувствовать разницу по сравнению с предыдущим днём — в квартире станет заметно прохладнее.

Есть и другой вариант. Он идеально подойдёт, если вы не хотите всё лето прожить, как кроты в своей норе, без солнечного света. Речь идёт о зеркальной плёнке, которую многие клеят на окна. Она пропускает немного света и позволяет смотреть в окно, но большую часть солнечных лучей она отражает, не давая жаре проникнуть внутрь помещения.

И уж конечно, не стоит вестись на совет открывать окна при жаре. Если у вас нет возможности устроить сквозняк, это только позволит впустить в квартиру жаркий летний воздух, да ещё и с пылью и запахами с улицы.

Лед и вентилятор

Отсечь жару, идущую с улицы, — это лишь только часть победы над ней. Надо-то как-то остудить воздух, который уже успел прогреться. Тут действовать надо решительно. Все вы, наверное, хоть раз слышали о том, что надо ставить холодную воду перед вентилятором или бутылки с замороженной водой. Все это работает, но можно сделать еще лучше.

Итак, вам понадобится пластиковая бутылка. Наливаем воду, замораживаем, достаем из морозилки, разрезаем бутылку (можно орудовать кухонным топориком), достаем лед. Кое-как раскалываем его ножом и добавляем соль. Шипящий и потрескивающий лед в большой миске ставим перед вентилятором и наслаждаемся освежающим бризом.

Один из экспериментаторов отмечает, что за 10 минут температура в его комнате упала с ужасных 35,5С до более-менее комфортных 26С. Минус – долгая подготовка, а лед тает быстро, и уже через час у вас будет просто миска теплой соленой воды.

Поможет морозилка

Отличный способ охладить комнату – использовать бутылки с замороженной водой. Если нет сильного притока теплого воздуха с улицы, 5-6 литров льда помогут опустить температуру на 3-7 градусов, а то и сильнее. Все зависит от площади помещения и качества теплоизоляции.

Помните, что холодный воздух опускается вниз, а тёплый – поднимается наверх. Поэтому бутылки со льдом ставьте как можно выше, желательно на мебель. Конечно, у этого варианта охлаждения комнат есть два минуса:

1. Повышенный расход электроэнергии;
2. Повышение температуры на кухне (подробнее в статье про принцип работы холодильника).

Вентиляция

Чтобы воздух в квартире был свежим и прохладным, необходима приточная вентиляция, тогда можно справиться и без кондиционера. Для установки такой системы необходим специальный приточный клапан. Преимущество вентиляции в том, что воздух покидает вашу квартиру, а с улицы в дом поступает уже свежий и чистый воздух. Для работы вентиляционной системы не нужно подключение к электросети, система не шумит так, как вентилятор, и к тому же она фильтрует поступающий воздух.

Перед тем, как начинать монтаж вентиляционной системы, необходимо проверить состояние штатной вентиляции в доме. Это совсем не сложно, с задачей справиться каждый. Вам необходимо лишь открыть входную дверь и приставить листик бумаги к вытяжке. Если бумага не падает, а ее затягивает внутрь, то это говорит о том, что штатная вентиляция работает нормально. После этого можно начинать монтаж вентиляционного клапана. Стоит учесть, что установить клапан необходимо так, чтобы потоки воздуха из него направлялись на радиаторы отопления.

Установку системы приточной вентиляции надо начать с определения места и его разметки. Вначале необходимо пустой корпус приложить к участку помещения, где будет происходить забор воздуха. Когда разметка будет нанесена на стену, можно начинать установку. Для этого процесса вам нужна либо достаточно производительная дрель, либо перфоратор, ведь нужно в стене сделать отверстие с диаметром приблизительно в 6 сантиметров. В это отверстие необходимо вставить трубный утеплитель и специальную трубу. Далее производится установка корпуса, но надо это сделать так, чтобы он не касался трубки. На следующем этапе делает разметку для крепежа, по намеченным точкам сверлим отверстия и вставляем дюбеля. Корпус крепится к стене, при этом надо прижимать утеплитель. Далее устанавливается элемент, который выполняет функцию поглощения шума, и сверху монтируется крышка. Конечным этапом станет вставление наружной коробки, и процесс установки приточной вентиляции можно считать завершенной.

Процесс установки не должен вызвать у вас сложностей, да и стоит клапан недорого. При этом, приточная вентиляция является одним из самых эффективных методов обеспечения дома свежим и прохладным воздухом. Но есть и определенный недостаток, действительно эффективной приточная вентиляция будет лишь в маленьких помещениях, а в больших квартирах работа системы будет не настолько качественной.

Лучшая техника для спасения от жары: как выбрать и какую купить

tommaso79/iStock

Если с приходом жары в помещении становится невыносимым, значит, пора задуматься о приобретении специальной климатической техники.

1. Вентиляторы

Вентиляторы являются наиболее бюджетным вариантом оборудования, которое позволит избавить помещение от жары. Несомненно, они лидеры на рынке климатической техники.

Кроме доступной цены, у вентиляторов есть еще множество плюсов. Они компактные и не занимают много места в помещении

К тому же, что немаловажно, для их установки в доме не требуется помощь установщиков. При этом, как и прочая климатическая техника, вентиляторы имеют пару режимов интенсивности работы и позволяют принести прохладу в любую квартиру

При  выборе вентилятора, главное, на что нужно обращать, это его мощность и разнообразие режимов. Именно от этих параметров будут зависеть качество и эффективность его функционирования.

2. Кондиционер

Кондиционер — это лучшее, что вы можете сделать для своего дома. Сейчас наиболее современными и функциональными моделями являются знакомые большинству из нас 2-блочные кондиционеры (внутри и снаружи). И тот и другой достаточно компактны, и им можно найти место в любой комнате.

Зачастую кондиционеры бывают напольные, напольно-подпотолочные и настенные, поэтому можно выбрать именно ту модель, которая не отнимет много места. К тому же, кондиционеры поставляются с пультом дистанционного управления. Так, можно менять режимы работы из любой точки помещения, даже если кондиционер висит под самым высоким потолком.

При выборе кондиционера обращайте внимание на его мощность. Лишь в случае со сплит-системами необходимо одновременно учитывать 2 показателя: потребляемую мощность и мощность охлаждения

Как правило, они соотносятся 1 к 3. К примеру, кондиционер мощностью 2,5 киловатт потребляет около 800 Вт.

3. Сплит-система с инверторной технологией

Такие системы позволят вам находиться все время в комфортной обстановке, и не задумываться о работе кондиционера.

Сплит-системе с инверторной технологией нужно лишь сначала задать нужное значение температуры в помещении и все, дальше кондиционер работает сам. Уменьшив температуру до заданной отметки, он переходит в экономичный режим работы на маленьких оборотах, и дальше просто поддерживает ее. Подобная техника незаменима в больших помещениях, где вручную регулировать работу кондиционеров в каждой комнате тяжело.

Благодаря такой технологии, кондиционеры могут экономить до 40% электроэнергии. Кроме того, они служат гораздо дольше традиционных сплит-систем. Поэтому смотрите на энергозатратность в первую очередь. Также стоит полагаться лишь на проверенные бренды с хорошей гарантией — починить такие системы будет затратно.

4. Мобильные кондиционеры

Мобильные кондиционеры идеально подходят для небольших помещений. Они компактные и подвижные, а такжене требуют особой установки. Мобильные кондиционеры легко переносить из одной комнаты в другую. При этом по функционалу они ничем не уступают привычным моделям: в них есть и функции очистки воздуха, и его ионизации.

Темплый воздух из помещения такие модели выводят через специальный воздухоотвод. Но у них есть и минусы : мобильные модели занимают достаточно места, плюс каждые 3-8 часов из них необходимо выливать воду, которая оседает при конденсации. При выборе ориентируетесь на мощность, необходимы размеры и сколько воды можно влить.

Сохранить прохладу в жилище можно несколькими способами и без кондиционера

Если в квартире нет кондиционера, то нужно придерживаться простых правил, как держать помещение в прохладе. Чтобы в квартире не было жарко нужно помнить, что окна нужно открывать в правильное время. То есть с 10 утра и до позднего вечера (до 19:00-20:00) лучше держать окна закрытыми.

Дело в том, что на улице температура выше, чем в доме, а прохладно вне жилища только ночью. Значит, запускать прохладу в апартаменты нужно ночью или рано утром. Когда на улице жарко, в доме нужно закрывать окна. Если это соблюдать помещение не будет нагреваться.

Когда комната проветривается, перед открытым окном желательно повесть мокрую ткань, тогда воздух будет более влажным, что имеет большое значение для комфорта в жару.

Очень важно убрать, где возможно, ковры, паласы и подобное. В них накапливается пыль, и при высокой температуре это делает некомфортным обитание в помещении

Желательно в течение дня протереть влажной тряпкой полы в доме при соблюдении выше предложенных правил. Жара в таком случае не будет так сильно ощущаться. Воздух в помещении будет чище и лучше для восприятия.

Днем занавески нужно закрывать, чтобы солнце не попадало в помещение и не нагревало его. Идеально, если занавески из плотной светлой ткани типа льна.

Используйте увлажнитель

Чтобы в доме или квартире стало прохладнее, воздух можно увлажнять. Проще всего это сделать с помощью пульверизатора. Сначала залить в него ледяную воду, после чего опрыскивать помещение каждые час-полтора.

Лучшим вариантом станет покупка увлажнителя. Он создает комфортный климат за счет насыщения воздуха микроскопическими частицами влаги. Принцип работы аппарата зависит от его разновидности:

1. Традиционный (паровой). Повышает влажность за счет пропускания воздуха через фильтр или кассету с водой, создавая естественное испарение.
2. Ультразвуковой. Работает благодаря высокочастотным колебаниям, тихий, считается более безопасным и эффективным.

Примечание: некоторые модели ультразвуковых приборов способны функционировать без дозаправки около 24 часов.

Материалы для теплового экрана

Фольгированный пенопласт, как правило, встречается в розничной продаже в качестве рулонов небольшой длины. Толщина слоя материала в данном случае составляет до 3 миллиметров, а для вспененного полиэтилена – до 4 миллиметров. Теплоизоляционные свойства этих материалов соизмеримы со свойствами 100-миллиметрового слоя минераловатного утеплителя.

При размещении экрана, отражающего тепло, можно и нужно учитывать такой важный фактор, как минимальное расстояние между ребром радиаторной секции батареи и внутренней стеной, составляющее 4 мм. Если изменить это расстояние в меньшую сторону, это затруднит или нарушит циркуляцию теплого воздуха и, как следствие, конвективность теплообмена и эффективность работы радиатора.

Частные случаи размещения отопительной батареи на стене не позволяют осуществить монтаж полноценного экрана, отражающего тепло. Выходом из такой ситуации будет крепление на стене алюминиевой фольги, своей блестящей поверхностью отлично справляющейся с отражением тепла. Один лист такого материала, размещенный на стандартной кирпичной стене (если ее толщина составляет 51 сантиметр), позволит снизить потерю теплоотдачи батареи до 35 процентов.

Рассмотренные выше различные способы устранения излишней тепловой энергии батареи можно взять на заметку как действенные методы, проверенные в деле. Если становится слишком жарко в квартире – применяйте озвученное, чтобы в вашем жилище было максимально комфортно.

Как пережить жару: советы

Не пейте холодной жидкости. Лучше пить что-то теплое или горячее. Дело в том, что при попадании чего-то холодного, организм стремится его подогреть. Для этого он повышает температуру. Так как нельзя повысить ее только в одном месте, ваше тело нагревается. То же касается еды.

Старайтесь меньше двигаться, медленнее ходить, не бегать. Так вы избежите перегрева тела, сильного потоотделения. Особенно опасны активные действия для людей с болезнями сердечно-сосудистой системы.

Сократите свой рацион. Употребляйте больше растительных продуктов, снизьте потребление углеводов. В жару ваше тело тратит меньше энергии на поддержание температуры 36,6. Соответственно, ему нужно меньше энергии.

Не употребляйте «тяжелую» пищу. На ее переваривание организм тратит много сил, при этом повышается температура. К тяжелым продуктам относятся те, которые содержат:

• Сложные углеводы;
• Масла;
• Сахара;
• Лактозу.

Регулируйте употребление жидкости. Чем больше в организме воды, тем сильнее вы потеете. Ваше тело само подскажет, когда ему нужно восполнить ее запасы. Но есть продукты, которые способны обмануть его и вызвать искусственную жажду. К такой пище и напиткам относятся:

1. Сладкие;
2. Сильно кислые;
3. Острые;
4. Жирные;
5. Газированные.

Избегайте прямого солнечного света. Он опасен высоким содержанием ультрафиолета. УФ излучение разрушает структуру ДНК, что может привести к раку кожи. Вдобавок, прямой солнечный свет приводит к перегреву тела.

Способ 4. Правильно проветривать

Мы говорили о том, что для охлаждения необходимо в пик жары изолировать помещение от горячих потоков воздуха и света с улицы. Но проветривать помещение нужно! Главное – подойти к этому с умом. Грамотное проветривание позволит попасть свежему воздуху в комнату и несколько охладить его даже без кондиционера.

Что важно помнить:

• не стоит держать оконные и дверные проемы открытыми в полуденную жару. Проветривайте квартиру в вечернее время после захода солнца и закрывайте окна с рассветом. Ночью можно пустить свежий воздух и прохладу для дополнительного охлаждения без кондиционера (при условии, что температура снаружи ниже, чем в комнате);
• старайтесь держать окна открытыми вечером и утром с северной стороны дома, если квартира разносторонняя или расположена на теневой стороне.