Как создать эргономичный интерьер квартиры?
Содержание:
- Содержание
- Свободное пространство
- Что такое эргономика интерьера
- Шкафы
- Преимущества профессии эргономик
- Навигация
- Что такое эргономичная мебель?
- Наполнитель
- Компьютерный эргономичный стол
- Правовая охрана[править | править код]
- Garbage Collector, Heap, and Runtime Compiler Default Selections
- Размеры мебели
- литература
- Недостатки профессии эргономик
- Сиденье
- Виды таких стульев
- Разделы эргономики[править | править код]
- Эргономика кухни
- Organizations
- Цель и задачи эргономики
Содержание
Раздел I. Основы эргономики
Глава 1. Этапы развития эргономики1.1. История эргономических исследований
1.2. Современные эргономические исследовательские программы
Глава 2. Основные понятия эргономики2.1. Факторы, определяющие эргономические требования
2.2. Вопросы комфортного пребывания человека в архитектурной среде
2.3. Освещение как объект комплексного эргономического анализа
2.4. Светотехническое оборудование
2.5. Цвет и жизнедеятельность человека в архитектурной среде
2.6. Влияние цвета и света на восприятие объемов в пространстве
Глава 3. Антропометрические требования в эргономике
Глава 4. Эргономический расчет параметров рабочего места4.1. Базы отсчета и расчет параметров рабочего места
4.2. Средства оснащения и параметры рабочего места
4.3. Методы эргономических исследований
Раздел II. Эргономика и оборудование отдельных видов среды
Глава 5. Задачи эргодизайна в средовом проектировании5.1. Эргономическая программа проектирования среды обитания
5.2. Основные элементы оборудования и наполнения среды
5.3. Эргономические требования к мебели
Глава 6. Оборудование жилой среды6.1. Предметный комплекс в жилище
6.2. Эргономическая оценка кухонного оборудования
6.3. Оборудование ванной комнаты
6.4. Проектирование среды для детей
Глава 7. Оборудование интерьеров общественных зданий7.1. Рабочее место в офисе
7.2. Оборудование детских дошкольных и школьных учреждений
7.3. Оснащение медицинских учреждений
Глава 8. Эргономика среды обитания престарелых и инвалидов
8.1. Работоспособность. Причины и виды ее снижения
8.2. Требования эргономики к городской среде, учитывающей нужды пожилых людей и инвалидов
8.3. Формирование комфортной среды для детей с нарушением опорно-двигательного аппарата
Иллюстрация к книге В.Ф. Рунге и Ю.П. Манусевич «Эргономика в дизайне среды. Учебное пособие», 2016 г. издания
Раздел III. Эргономические аспекты восприятия и проектирования среды
Глава 9. Физиология зрения и визуальная среда
Глава 10. Эргономика восприятия средовых объектов и систем10.1. Восприятие и информационное
взаимодействие
10.2. Роль «гештальтов» в процессах восприятия
10.3. Перцептивные «стереотипы»
10.4. Зрительные искажения
Глава 11. Средства и системы визуальной информации11.1.Способы кодирования информации. Определение основания кода
11.2. Пользователь и принципы устройства интеллектуальных систем
Глава 12. Значение когнитивной психологии для эргодизайна среды12.1. Формирование архитектурных прототипов как способ опознания среды
12.2. Проблема образного восприятия в архитектуре
Глава 13. Видеоэкология
Глава 14. Оптические иллюзии и приемы их коррекции в архитектуре
Глава 15. Эргономика и учебное системно-средовое проектирование15.1. Дифференциация ситуаций в средовой системе с позиций эргодизайнерского подхода
15.2. Значение эргодизайнерских элементов в композиции средового объекта
Свободное пространство
Говоря об эргономике, нельзя обойти стороной вопрос расстояния между мебелью. Если оно меньше 70 см, то неуклюжему или грузному человеку будет по-настоящему неудобно пробираться между диваном и креслом, он может зацепиться одеждой или удариться о ножку столика. Ни о каком удобстве речи здесь уже идти не может. Поэтому, отправляясь в магазин, нужно точно знать не только параметры комнаты, но и места, предназначенного под ту или иную мебель. Рассчитывать на глазомер не стоит, так как в просторных салонах с большими потолками мебель кажется меньше, чем она есть на самом деле.
В салоне VIP-Диваны, вы можете заказать мебель по индивидуальным размерам и проектам. Реализуем только качественную мебель премиум качества. Доставляем по Москве и всей России. Звоните! +7(495) 665-30-01
24.04.2019
Что такое эргономика интерьера
Толчком для возникновения полноценной науки стала деятельность американского инженера Ф. Тейлора. Именно он разработал и внедрил основы инженерного проектирования, что стало фундаментом понятия об эргономике.
Позже – в начале ХХ века, в ряде ведущих промышленных государств, началось активное изучение влияния рабочего пространства на трудовые способности рабочих. В сочетании с новыми открытиями в психологии, проявилась прямая зависимость мотивационной составляющей от производственных условий.
Несмотря на попытки советских ученых внедрить новую науку, которая называлась «эргология», данный вектор развития так и не был реализован. О дальнейшем научное развитие в этом направлении задумались только после Второй мировой войны.
К настоящему периоду, эргономика развивалась довольно медленно и только в контексте обустройства рабочих мест на промышленных производствах. Но в последние десятилетия, данная наука получила популярность и в контексте оформления интерьера домов.
Сегодня, эргономика интерьера – это современная наука, которая изучает особенности жилого пространства человека и базируется на особенностях оптимального размещения предметов быта и интерьера. Простыми словами, специалисты данной отрасли делают жизнь в доме комфортной, используя минимум предметов и максимум функционального потенциала каждого из них.
Шкафы
Высота для комфортного использования полок 1500, 1900, 2100 мм
. Среднее расстояние между полками 300 мм.
Шкаф.
- Шкаф без антресоли — высота 2200мм
. - Шкаф с антресолью — высота не больше 2500мм
. Оптимально — 2400мм. - Глубина шкафа для одежды не больше 600мм
., и не меньше 400мм
. Если меньше, то придется крепить его к стене, чтобы не падал. - 300мм
. — для одежды. - Расстояние между полками не меньше 280мм
. — для книг. Глубина полки — 240мм
.(стандарт). - Если длина полки превышает 800мм
, то необходимо ставить опору под полку для того, чтобы она не прогибалась. - Размер от нижней части(дна) до овальной трубы с тремпелями(плечики) должно составлять 1600мм
. А от трубы до верхней полки — не меньше 60мм
., т.к. не сможете доставать тремпель с одеждой. Это для верхней одежды. - Для рубашек расстояние от нижней части до трубы должно быть не меньше 1200мм
. Размер от трубы до верхней полки тот же — не меньше 60мм.
Для книжных полок существуют следующие стандарты: при размещении книжек в один ряд глубина полки составляет 150-300 мм, при размещении в два ряда — 300-440 мм. Высота же книжных полок составляет 180-400 мм (в зависимости от размеров размещаемых на них изданий).
Вешалки для одежды на плечиках следует ставить на высоте не более 1900 мм. Расстояние до вышележащей полки должно составлять не менее 50 мм.
Преимущества профессии эргономик
Знания эргономика универсальны, что позволяет ему с легкостью трудоустроиться на любом промышленном предприятии. После внимательного изучения сайтов по трудоустройству, можно понять, что на сегодняшний день в услугах специалиста заинтересованы преимущественно мебельные производства, которые специализируются на разработке и производстве офисной мебели, специализированном оборудовании для производственных помещений.
Если говорить об уровне дохода, то средний уровень заработной платы эргономика по регионам составляет порядка 20-40 тысяч рублей. В Москве и Санкт-Петербурге сумма увеличивается в 1,5-2 раза.
Кроме оклада, специалист по улучшению трудовых условий может рассчитывать на различные виды надбавок, которые зависят от уровня прибыльности производства. Также он может получить премии за дизайнерские решения или предложения по улучшению условий труда, которые позволят существенно сократить расходы и увеличить производительность.
Навигация
Варианты
expanded
collapsed
expanded
collapsed
Ещё
expanded
collapsed
expanded
collapsed
На других языках
- Afrikaans
- العربية
- Azərbaycanca
- Български
- বাংলা
- Bosanski
- Català
- Čeština
- Dansk
- Deutsch
- Ελληνικά
- English
- Esperanto
- Español
- Eesti
- Euskara
- فارسی
- Suomi
- Français
- Gaeilge
- Galego
- עברית
- Hrvatski
- Magyar
- Հայերեն
- Bahasa Indonesia
- Italiano
- 日本語
- ქართული
- Қазақша
- 한국어
- Кыргызча
- Lietuvių
- Latviešu
- Монгол
- Nederlands
- Norsk nynorsk
- Norsk bokmål
- Polski
- Português
- Română
- Srpskohrvatski / српскохрватски
- Slovenčina
- Slovenščina
- Српски / srpski
- Svenska
- தமிழ்
- Tagalog
- Türkçe
- Українська
- اردو
- Oʻzbekcha/ўзбекча
- Tiếng Việt
- Winaray
- 吴语
- 中文
- 粵語
Что такое эргономичная мебель?
Эргономика предполагает размещение двух типов мебели:
- Обычная, но подобранная с учетом габаритов жильцов.
- Специальная эргономичная, созданная в соответствии с физиологическими потребностями и строением тела человека.
К первой относится кухонный гарнитур. Стандартная высота столешницы 86 см подходит далеко не всем. При росте хозяйки 150-160 лучше уменьшить высоту рабочей поверхности до 82 см от пола. Высоким людям 180-190 удобнее будет готовить на столе 92-94 сантиметра.
Это же касается размещения верхних шкафов с полками — чем выше человек, тем выше они должны быть установлены.
Важно! Если в квартире проживает 2 и более человек, габариты кухонной мебели выбираются под того, кто чаще готовит. Если кухней пользуются в равной степени двое людей с разными ростом, гарнитур изготавливают по правилам эргономики для более высокого человека, а для низкого дополняют мебель небольшой подножкой
Второй вариант — заказать мебель по «средним значениям».
Растущая детская парта — эргономичная мебель. Комплект стол + стул, с возможностью настройки высоты сиденья, столешницы, угла наклона рабочей поверхности. Некоторые модели дополнительно оснащаются специальными подножками для обеспечения правильной посадки.
Второй пример эргономики — матрас. Для маленьких детей существуют специальные коконы, позволяющие младенцам принимать наиболее удобную позу, напоминающую расположение в утробе матери.
Для взрослых изобретены кровати с трансформируемым основанием и анатомические матрасы. В совокупности эти две детали позволяют принимать наиболее удобное положение для сна или отдыха. Отдельные вариации имеют функции релакс (ноги выше уровня сердца), антихрап (изголовье приподнимается на 7 градусов).
Наполнитель
Слишком мягкий диван, как и слишком жесткий, не подходит для постоянного использования. Лучше всего выбрать средний по жесткости вариант, или же модель, в которой сиденье более упругое, а спинка, напротив, мягкая. Удобны диваны, в которых плотная спинка дополняется пуховыми подушками.
Самыми лучшими наполнителями считают латекс и пену с эффектом памяти, кокосовое волокно, но все они довольно дороги. Среди пенополиуретана дифференцированной плотности также можно найти приемлемые варианты, тем более, что уважающие себя фирмы используют не один вариант ППУ, а делают многослойные «сэндвичи», комфортные и долговечные. Упругость на долгое время обеспечивают пружинные блоки в основании.
Компьютерный эргономичный стол
При внедрении компьютерных технологий в рабочую и повседневную жизнь мебель старались приспособить по ИТ-новинки. Но сейчас выпускают специальные столы под компьютер
Теперь важно выбрать конструкция, которая будет одновременно безопасной и удобной
Хороший эргономичный компьютерный стол должен быть прочным, долговечным, комфортным. Так здоровью пользователя ничего не будет угрожать, он не станет уставать, работоспособность от этого только повышается.
Правильный выбор компьютерного стола:
- Руки должны быть в идеальном положении при сидении;
- Вместе со столом необходимо выбрать стул;
- Обязательно наличие полки для клавиатуры;
- Подставка для ног должна находиться в комфортном положении;
- Отделку лучше выбирать матовую.
При выборе мебели под компьютер важную роль играет функциональность
Важно, чтобы можно было установить любой вид техники, выполнять и бумажную работу. Для офисных работников предусматривают стол с тумбой и полками, чтобы можно быть хранить бумаги, канцелярские принадлежности, документы
Конструкция должна быть приспособленной под ноутбук, системный блок, принтер, ксерокс, колонки. При покупке потребуется отталкивать от целей, которые стоят перед работником. Часто для компьютера предлагают угловой стол. Это эргономичная конструкция, которая помогает сэкономить место. Стол с правым поворотом имеет удобную форму, которая делает нахождение работника в офисе максимально комфортным.
Правовая охрана[править | править код]
Эргономические решения, как и дизайнерские решения, являются результатами творческой деятельности и подлежат правовой охране в большинстве стран на основе норм патентного права. Но если дизайн преобразует окружающую среду на основе эстетических критериев, то эргономические решения направлены на обеспечение эффективности, безопасности и комфортабельности жизнедеятельности человека на основе законов психологии, физиологии труда и других отраслей науки. А это означает, что эргономические решения направлены на достижение технического результата и потому должны охраняться изобретательским правом, в то время как дизайнерские решения чаще всего являются объектами промышленных образцов.
Garbage Collector, Heap, and Runtime Compiler Default Selections
A class of machine referred to as a server-class machine has been defined as a machine with the following:
-
2 or more physical processors
-
2 or more GB of physical memory
On server-class machines, the following are selected by default:
-
Throughput garbage collector
-
Initial heap size of 1/64 of physical memory up to 1 GB
-
Maximum heap size of 1/4 of physical memory up to 1 GB
-
Server runtime compiler
For initial heap and maximum heap sizes for 64-bit systems, see the section in .
The definition of a server-class machine applies to all platforms with the exception of 32-bit platforms running a version of the Windows operating system. , shows the choices made for the runtime compiler for different platforms.
Table 2-1 Default Runtime Compiler
Platform | Operating System | Default | Default if Server-Class |
---|---|---|---|
i586 |
Linux |
Client |
Server |
i586 |
Windows |
Client |
Client |
SPARC (64-bit) |
Solaris |
Server |
Server |
AMD (64-bit) |
Linux |
Server |
Server |
AMD (64-bit) |
Windows |
Server |
Server |
Footnote1Client means the client runtime compiler is used. Server means the server runtime compiler is used.
Footnote2The policy was chosen to use the client runtime compiler even on a server class machine. This choice was made because historically client applications (for example, interactive applications) were run more often on this combination of platform and operating system.
Размеры мебели
Обеденный стол имеет высоту 72-75 см, а посадка сидений (стулья, табуреты, скамьи) должна быть в пределах 42-46 см.
Высота журнальных столов – в диапазоне от 40 до 65 см, а сиденья кресла – до 40 см.
Кухонная столешница, используемая в качестве рабочей поверхности для приготовления пищи, располагается на уровне от 83 до 100 см в зависимости от роста человека, так как все работы на кухне осуществляются стоя. Зачастую этот параметр усредняют до 85 см и ставят регулируемые ножки (до 3см).
Поверхность рабочего стола (компьютерный или письменный) находится в пределах 72—77 см в высоту, при этом сиденье офисного стула можно устанавливать в пределах 42- 56 см, высоту администраторской стойки делают от 110 до 120 см.
Чтобы сделать мебель функциональной, следует учесть то, что мы собираемся в ней хранить. Рассмотрим платяной шкаф: оптимальная глубина для вешалок (плечиков) с легкой одеждой – не менее 45см, а для более объемной зимней – 55-60 см. Высота от пола до плечиков составляет от 90 см для короткой одежды и для длинной от 130 см. Шкаф-купе в глубину делают на 10 см больше. В противном случае раздвижные створки будут задевать вашу одежду при открывании/закрывании. Глубину комода и полок определяем по размеру сложенного постельного белья.
При изготовлении книжного шкафа принимаем во внимание размеры и вес книг. Для мобильности и расширения функционала полки делаются съемные, каркас проектируется таким образом, чтобы была возможна перестановка
В процессе проектирования руководствуемся местом установки и возможностью перевозки
Важным вопросом, на который следует обратить особое внимание, является диагональ корпуса. Должна быть учтена и возможность разборки с учетом поворотов в узких коридорах и на лестничных площадках
литература
- DIN EN ISO 26800: 2011: Эргономика — Общий подход, принципы и концепции.
- DIN EN ISO 6385: 2004-05: Принципы эргономики при проектировании рабочих систем.
- DIN EN 614: Безопасность машин — принципы эргономичности конструкции; Часть 1 2006: Термины и общие принципы; Часть 2 2000: Взаимодействие между конструкцией машин и рабочими задачами.
- DIN EN ISO 9241-5: 1999: Эргономические требования к офисной работе с дисплеем. Часть 5: Требования к дизайну рабочего места и осанке.
- Кристофер Шлик, Ральф Брудер, Хольгер Лучак: Эргономика . 3. Издание. Springer, Берлин 2010, ISBN 978-3-540-78332-9 .
- Курт Ландау (ред.): Хорошая практика . Эргономика и рабочий дизайн. Эргономия, Штутгарт 2003, ISBN 3-935089-63-5 .
- Ахмет Чакир, Дэвид Дж. Харт, Томас Ф. М. Стюарт: Компьютерные рабочие станции . Эргономика, дизайн рабочего места, охрана труда, организация работы. В: Руководство VDT . Springer, Berlin, Heidelberg, New York 1980, ISBN 3-540-10068-7 (313 страниц, мягкая обложка).
- Вальтер Амброс: Тенденции в работе с дисплеями . Справочник по праву, здоровью и эргономике на практике. Ред .: Фридрих Блаха. Springer , Берлин, 2001 г., ISBN 3-211-83504-0 .
- Ханс-Йорг Буллингер : Эргономика . Дизайн продукции и рабочего места. Teubner , Штутгарт 1994, ISBN 3-519-06366-2 .
- Иоахим Инглиш: Эргономика программных продуктов . Методическая разработка оценочных процедур. BI-Wiss.-Verl., Mannheim 1993, ISBN 3-411-16061-6 .
- Герхард Фёрстер и др.: Эргономика . Сосредоточение на практике совместного определения. Bund-Verlag , Кельн, 1981, ISBN 3-7663-0505-0 .
- Институт прикладных наук о работе eV (ifaa) (Hrsg.): Эффективность в компании . Springer, Берлин, 2015 г., ISBN 3-662-43397-4 .
- Райнхард Кётер: Планирование завода и эргономика . Планирование рабочих систем. Hanser , Мюнхен, 2001 г., ISBN 3-446-21074-1 .
- Вольфганг Лауриг : Основные черты эргономики . Идеи и принципы. Ред .: РЕФА. Бейт , Берлин 1990, ISBN 3-410-36577-X .
- Курт Ландау, Хольгер Лучак (ред.): Эргономика и организация сборки . Hanser, Мюнхен, 2001 г., ISBN 3-446-21507-7 .
- Вольфганг Ланге, Армин Виндел: небольшой сборник эргономических данных , 15-е обновленное издание Кельн, 2013 г., ISBN 978-3-8249-1659-7 .
- Михаэль Херцег: эргономика программного обеспечения . Основы общения человека с компьютером. Ольденбург , Мюнхен 2005 г., ISBN 3-486-25052-3 .
- Теодор Хеттингер, Герхард Камински, Хьюго Шмале: Эргономика на рабочем месте . Сведения о гуманном оформлении работы. 2-е издание. Киль, Людвигсхафен 1980, ISBN 3-470-87152-3 .
- Хайнц Шмидтке (ред.): Эргономика . 3. Издание. Hanser, Мюнхен, Вена, 1993, ISBN 3-446-16440-5 .
- Вольфганг Шнайдер: Эргономические требования к офисной работе с экранными устройствами . Принципы построения диалогов; Комментарий к DIN EN ISO 9241-10. Ред .: Немецкий институт стандартизации . Beuth, Berlin 1998, ISBN 3-410-13832-3 .
- Саша Стоуассер : Методологические основы исследования эргономической оценки программного обеспечения . Шейкер, Аахен, 2006 г., ISBN 3-8322-5175-8 .
- Йенс Вандмахер: Эргономика программного обеспечения . de Gruyter , Берлин 1993, ISBN 3-11-012971-X .
- Л. Дзэмпротта: La qualité comm Философия производства. Взаимодействие с эргономией и перспективами будущего . TIU Press, Индепенденс, Миссури (США), 1994, ISBN 0-89697-452-9 (французский, thèse de Maîtrise ès Sciences Appliquées — Informatique, Institut d’Etudes Supérieures L’Avenir, Брюссель, année Universitaire 1992-1993).
Недостатки профессии эргономик
Пожалуй, самым сложным моментом в работе эргономика можно назвать необходимость в регулярном общении с руководством предприятия. Не секрет, что владельцы предприятий часто предпочитают экономить на охране труда и улучшении производственных условий. В этом случае эргономику необходимо очень убедительно доказывать экономическую обоснованность предлагаемых им изменений. Нужно уметь излагать свою позицию в цифрах, с четкой логической последовательностью и краткосрочными прогнозами ожидаемой экономии или прибыли, а также с предупреждениями о нежелательных последствиях, если руководство продолжает упорствовать.
Оставить без внимания опасные или сложные условия труда не удастся, так как в случае возникновения форс-мажорных ситуаций, ответственность за безопасность работников ляжет, в том числе, и на эргономика.
Сиденье
Правильная высота сиденья обычно варьируется от 35 до 45 см. Это небольшая разница, которая может быть заметной, если на диван садятся пожилые люди или те, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. С высокого дивана легче подняться. Соответственно, маленьким детям удобнее взбираться на низкие диваны.
Глубина сиденья должна составлять не менее 60 см, но, если спинка жесткая или неудобная и под спину придется укладывать подушки, понадобится больше места. В угоду людям, которые любят устраиваться на диване с ногами и принимать расслабленные позы, производители предлагают модели глубиной 75-85-100 см. Глубина 120 — это еще не предел, но диван получается слишком громоздким, а присесть на него ненадолго получается только на краешке.
Виды таких стульев
Современный рынок удобных стульев предлагает покупателю широкий выбор товаров, различающихся по своим характеристикам и особенностям. У разных стульев разные спинки, сидения, и т.д. Выделяют 3 главных вида:
Стул-седло – данный вид отличается сидением в виде седла. Здесь бёдра не передавливаются, что позволяет долгое время сидеть и работать. Более того, он позволяет автоматически держать спину ровной, и правильно нагружать мышцы.
Эргономичный коленный стул олимп – отличается очень необычной формой. Однако доказано сохраняет правильную осанку, а значит и здоровье человека. Сидение такого стула на 15 градусов наклонено вперёд, а под сидение есть специальные мягкие подпорки для колен. Этот вариант полностью расслабляет спину и позволяет ребёнку (больше всего используется для детей) сидеть долго и не маяться с больной спиной.
Стул-баланс – очень интересная разновидность. Схож с коленным стулом, но с особой динамической посадкой. Обеспечивает правильное положение спины и сохраняет здоровье от проблем с позвоночников. Такие стулья тоже очень нравятся детям, они с радостью сидят, делают уроки на них. Некоторые модели современной эргономической мебели кажутся странными и на первый вид не удобными, но это не так. Убедитесь сами.
Также стулья делятся по своему назначению: для детей, для работы за компьютером и для офиса (в принципе, это то же самое что и для работы за компьютером).
Детский стул для осанки
К детским стульям относятся универсальные разработки, которые можно регулировать по высоте и по другим параметрам. Так как ребёнок постоянно растёт, то и стул делают с регулировкой высоты сидения, дальность от сидения спинки и высоты самой спинки. И конечно же в данных случаях пригодится детский стул правильной осанки, в котором используется особа форма спинки, повторяющая изгиб позвоночника. К таким стульям относится детское кресло Trifecta. С таким стулом здоровый позвоночник ребёнку обеспечен. О них поговорим далее и более подробно.
Для работы за компьютером
Вариантов для работы за компьютером очень много. Современные производители ориентированы именно на данный сегмент рынка, благодаря стабильному повышению числа офисных работников. На вопрос какое эргономичное кресло лучше, медики рекомендуют поинтересоваться у производителя следующими характеристиками кресла, чтобы понять стоит ли покупать его или нет:
Следует поинтересоваться о наличии синхромеханизмов, которые автоматически подстроят спинку стула под положение позвоночника, понизив нагрузку на мышцы тела. Данная функция позволяет не отвлекаться на долгую регулировку, а сразу начать работать на пк.
Также спросите о возможности регулирования высоты спинки и сидения. Врачи советуют покупать те стулья, где ступни, голени и колени человека находятся под углом в 90 градусов. Это способствует правильному кровообращению.
О подлокотниках и их регулировки тоже проконсультируйтесь с персоналом компании. Если таковые имеются, это позволит уменьшить напряг с кистевых суставов, благодаря чему вам не придётся сутулиться
Особенно такое дополнение важно при работе с клавиатурой.
И самое главное. Важно, чтобы эргономичный стул имел валик или выгиб в определённо области поясницы
Только так сохраняется естественная лёгкая поза позвоночника.
Вращающийся стул со спинкой
Среди большого многообразия стульев и кресел, необходимо выделить особый эргономичный вариант: с вращающимся сидением. Такой вариант чаще всего используется в офисах, ведь там приходится часто крутиться и вставать. Используя вращающийся механизм вместе с роликами, стул становится максимально удобным: легко повернуться и встать.
В данных стульях существует возможность регулировки всего. Сохраняется эргономика спинки стула и удобного сидения. Вращающийся стул с наклоненной спинкой является оптимальным вариантом для офиса и для дома. Сидень на таком удобно и за компьютерным столом, и за любой другой поверхностью.
Разделы эргономики[править | править код]
Эргономика изучает действия человека в процессе работы, скорость освоения им новой техники, затраты его энергии, производительность и интенсивность при конкретных видах деятельности. Современная эргономика подразделяется на микроэргономику, мидиэргономику и макроэргономику.
- Ми́кроэргономика (иногда её неверно упоминают как миниэргономику) занимается исследованием и проектированием систем «человек — машина». В частности, проектирование интерфейсов программных продуктов находится в ведении микроэргономики.
- Ми́диэргономика занимается изучением и проектированием систем «человек — коллектив», «коллектив — организация», «коллектив — машина», «человек — сеть». Именно мидиэргономика исследует производственные взаимодействия на уровне рабочих мест и производственных задач. К ведению мидиэргономики, в частности, относится проектирование структуры организации и помещений; планирование и установление расписания работ; гигиена и безопасность труда.
- Ма́кроэргономика исследует и проектирует систему в целом, учитывая все факторы: технические, социальные, организационные; как внешние к системе, так и внутренние. Целью макроэргономики является гармоничная, согласованная, надежная работа всей системы и всех элементов системы.
Эргономика кухни
В эргономичной кухне все соответствует установленным стандартам: высота рабочей поверхности от 83 до 93 см. До навесных шкафчиков и ручек на их дверках можно дотянуться, не вставая на цыпочки. Желательно, чтобы хозяйке вообще не приходилось ни низко наклоняться, ни приседать, ни карабкаться на табуретки. В этом помогут дверки, открывающиеся двухтактным касанием, опускающиеся и выдвижные полки, скрытые секции и другие мудрые автоматические приспособления. Незаметным на первый взгляд, но очень важным преимуществом является отсутствие выпирающих острых углов у столов и тумбочек.
Также большое значение имеет расположение мебели относительно друг друга. В кухонном треугольнике (плита, умывальник и холодильник) расстояние между любыми двумя элементами должно составлять не больше двух шагов.
Удобным и оригинальным решением обустройства кухонного пространства станет кухонный остров с мойкой или печью, рабочим пространством. Но если кухня невелика, остров будет только мешать. Расстояние между ним и остальной мебелью, которая нужна для приготовления и подачи пищи, должно составлять не меньше метра.
Organizations
The International Ergonomics Association (IEA) is a federation of ergonomics and human factors societies from around the world. The mission of the IEA is to elaborate and advance ergonomics science and practice, and to improve the quality of life by expanding its scope of application and contribution to society. As of September 2008, the International Ergonomics Association has 46 federated societies and 2 affiliated societies.
The International Society of Automotive Engineers (SAE) is a professional organization for mobility engineering professionals in the aerospace, automotive, and commercial vehicle industries. The Society is a standards development organization for the engineering of powered vehicles of all kinds, including cars, trucks, boats, aircraft, and others. The Society of Automotive Engineers has established a number of standards used in the automotive industry and elsewhere. It encourages the design of vehicles in accordance with established Human Factors principles. It is one the most influential organizations with respect to Ergonomics work in Automotive design. This society regularly holds conferences which address topics spanning all aspects of Human Factors/Ergonomics.[]
In the UK the professional body for ergonomists is The Institute of Ergonomics and Human Factors and in the USA it is the Human Factors and Ergonomics Society. In Europe professional certification is managed by the Centre for Registration of European Ergonomists (CREE). In the USA the Board of Certification in Professional Ergonomics performs this function. In Canada the professional body for ergonomists is the Association of Canadian Ergonomists.
The Human Factors and Ergonomics Society (HFES) is the world’s largest organization of professionals devoted to the science of human factors and ergonomics. The Society’s mission is to promote the discovery and exchange of knowledge concerning the characteristics of human beings that are applicable to the design of systems and devices of all kinds.
In the UK, one organisation which has a long history of the practical application of ergonomics is the Institute of Occupational Medicine (IOM). Founded by the coal industry in 1969, from the outset the IOM employed ergonomics staff to apply ergonomics principles to the design of mining machinery and environments. To this day, the IOM continues ergonomics activities, especially in the fields of musculoskeletal disorders; heat stress and the ergonomics of personal protective equipment (PPE). Like many in occupational ergonomics, the demands and requirements of an ageing UK workforce are a growing concern and interest to IOM ergonomists.
Цель и задачи эргономики
Целью эргономики является изучение закономерностей трудовых процессов, роли человеческих факторов в трудовой деятельности и повышение эффективности производства при соблюдении условий безопасности труда.
Кроме того, эргономика включает изучение конфликтных ситуаций, стрессов на рабочем месте, утомления и нагрузки с учетом индивидуальных особенностей работника.
Особое внимание эргономика уделяет процессу отбора, обучения и переобучения специалистов.
Создание информационной базы, коммуникаций, дизайна рабочего места непосредственно отражается на производственном процессе и отношениях.
Выработка единых стандартов и критериев трудовой деятельности для каждой профессии в подобных условиях имеет важное значение для безопасности, минимизации аварийных ситуаций и оптимизации условий труда.
В основе вышеперечисленных целей можно сформулировать несколько основных теоретических задач:
- разработка специфических категорий эргономики, которые отражают специфику предмета, содержания и методов;
- поиск и описание связи между трудом человека и эргономическими параметрами технических систем и внешней средой;
- разработка теоретических основ проектирования деятельности человека-оператора с учетом особенностей технических систем;
- исследование закономерностей взаимодействия человека и технических систем и др.