Как выбрать матрас для ребенка от 3 лет?

Ортопедический и анатомические матрасы

В самом слове есть подсказка. В переводе с греческого языка: ortos – прямой, правильный; pedia – воспитание. Это специальные матрасы, созданные для исправления нарушений осанки. Нельзя думать, что они сами по себе будут лечить. Это только рекомендованные медиками помощники в руках родителей.

Преимущество таких изделий – в способности поддерживать спину. Они позволяют во время отдыха расслаблять все области позвоночника и возвращать телу естественное положение. Специалисты могут подсказать, какой жёсткости необходим матрас для конкретного ребёнка. Неправильно подобранный, он сведёт к нулю все усилия лечащих врачей. Анатомическая конструкция призвана только поддержать осанку и может быть приобретена практически здоровому ребёнку.

На фото
ортопедический матрас Blue Sleep Hybrid с микропружинами
и пеной “памяти тела”

Сочетание латекса и кокоса

Возможно ли сочетание этих материалов? Безусловно. Получается вариант средней жёсткости. Это либо койра, пропитанная латексом, либо чередование слоёв из данных материалов. Матрасы из латексного составляющего и койры имеют свои достоинства недостатки.

Плюсы: длительность срока эксплуатации, прочность, гигиеничность, гипоаллергенность, ортопедический эффект.

К минусам можно отнести то, что модель не сворачивается. Также присутствует запах, который вскоре улетучится. Транспортировка изделия – забота компании, а матрас для ребёнка можно выставить на некоторое время на балкон с уже вскрытой упаковкой.

На фото специальный матрас Blue Sleep for Kids с жесткостью чуть выше средней, две стороны — можно переворачивать. Анатомические подушки бренда.

Виды матрасов для детей

Самые популярные детские матрасы имеют следующие набивки:

• Поролоновые;
• Пенополиуретановые, повышенной жёсткости;
• Латексные;
• Кокосовые;
• Комбинированные.

Давайте кратко пройдёмся по данным материалам и выявим их основные свойства.

Поролон

Поролон является очень мягким набивочным материалом. Фактически, это тот же самый пенополиуретан, только не усиленный какими-либо добавочными компонентами. Спать на поролоновых матрасах детям не рекомендуется – из-за своей мягкости они не обеспечивают поддержку позвоночника и не формируют хороших условий для комфортного сна. Поролоновые матрасы вредны даже для взрослых, поэтому и рассматривать их бессмысленно.

То же самое относится к дешёвым ватным матрасам – они опасны для развития ребёнку и могут причинить вред костной системе. Примерно по тем же самым причинам они опасны и для взрослых.

Жёсткий пенополиуретан

Пенополиуретан повышенной жёсткости является довольно распространённым материалом для набивки матрацев. Упругость ему придают дополнительные компоненты, вводимые в структуру материала. Пенополиуретан хорош своей доступностью и способностью создавать комфортные условия для детского сна. Он неплохо поддерживает спину, хорошо повторяет форму тела, но матрасы из него рекомендованы разве что для детей старшего возраста. Пенополиуретан не скрипит, не накапливает статическое электричество и пыль, обладает продолжительным сроком службы. Но он слишком хорошо впитывает в себя воду, удалить остатки которой будет проблематично – а в сырости начинают развиваться болезнетворные бактерии.

Латекс

Матрацы из натурального латекса обладают превосходными характеристиками и вполне подходят для использования в детских кроватях. Они не вызывают аллергических реакций, не накапливают пыль, препятствуют развитию болезнетворных бактерий. Их неоспоримым преимуществом является стойкость к физическим нагрузкам – благодаря этому их срок службы составляет до 25-30 лет. Латексные ортопедические матрасы обладают различной степенью жёсткости. Мягкие модели изготавливаются из натурального латекса, а более жёсткие – из искусственного латекса, так как этот материал обладает повышенной упругостью. Дополнительную жёсткость матрасам придаёт комбинирование латекса с другими материалами, но об этом мы поговорим чуть позже.

Кокосовое волокно

Матрасы из кокосового волокна характеризуются наличием ярко выраженных ортопедических свойств. Основой для их производства является натуральное кокосовое волокно, изготавливаемое из самых настоящих кокосов. В результате их длительной обработки на свет появляется надёжный, прочный и долговечный материал, используемый для производства ортопедических матрасов. На основе кокосового волокна изготавливаются матрацы средней и высокой жёсткости. Некоторые из них имеют композитную структуру и состоят из материалов с различной степенью упругости. Поэтому нет ничего удивительного в том, что матрасы из кокоса стали идеальным выбором для использования в детских кроватках. Также они могут использоваться в качестве ортопедических матрасов для взрослых.

Кокосовое волокно не подвержено гниению, оно не способствует размножению бактерий, хорошо проветривается и не накапливает влагу. При этом его жёсткость хорошо сочетается с упругостью, что достигается за счёт пропитывания кокосового волокна натуральным латексом.

Комбинированные матрасы

Комбинированные матрасы изготавливаются сразу из нескольких видов набивок. Например, в детских матрацах средней жёсткости мы можем встретить латекс и кокосовые блоки в различных пропорциях и последовательностях, пенополиуретан и независимые блоки пружин, струттофайбер в сочетании с различными мягкими и жёсткими набивками. Композитные матрасы характеризуются отличными ортопедическими свойствами и подходят для детей различного возраста.

Пружинные детские матрасы

Кстати, дети могут спать и на пружинных матрасах. Но тут нужно видеть различие между классическими пружинными блоками и независимыми пружинными блоками. Матрасы с классическими пружинами не обладают ортопедическими свойствами и не могут использоваться в детских кроватях – никакой поддержки спины здесь нет и в помине. Что касается матрасов с независимыми пружинными блоками, то они считаются ортопедическими, но спать на них в раннем возрасте нельзя.

Обивка

Каким должен быть чехол? От обивки зависит, насколько будет удобно ухаживать за матрасом. На выбор представлены наматрасники из натуральных (хлопка, льна) и искусственных (полиэстер) материалов. Еще один вариант – обивка из комбинированной ткани (например, жаккарда). Все варианты удобные, но искусственные материалы подкупают своей водонепроницаемостью.

Еще один нюанс – это тип наматрасника. Он может быть съемным или несъемным. Для ребятишек рекомендуем выбирать съемные модели, которые удобно стирать.

Максимальный комфорт

Детский матрас от BabySleep выполнен с боковыми аэраторами – вентиляционными воздушными отверстиями. Это гарантирует не только долговечность самого изделия, но и максимальное удобство во время отдыха.Участник рейтинга: 5 лучших матрасов премиум-класса

Как правильно выбрать матрас по возрасту

Подбирая наиболее подходящий матрас для ребенка, следует в первую очередь учитывать возраст и сопутствующие ему физиологические особенности. Например, модель для новорожденного должна быть жесткой. Обычно в них в качестве наполнителя используется кокосовая койра. Она не вызывает аллергических реакций, несмотря на нежную и чувствительную кожу новорожденного. Кокос отличается повышенной плотностью, поэтому наполнитель из него эффективно поддерживает неокрепший позвоночник, защищая его от возможных искривлений.

Пружинные матрасы для детей рекомендуется покупать для ребенка от 3 до 7 лет. Наибольшее распространение получили модели со средней жесткостью. Наполнителем служит кокосовая койра в сочетании с латексом, а также полиуретан и другие типы материалов

Они хорошо поддерживают позвоночник, что очень важно в период активного роста малыша. Одновременно исключаются зажимы в шее и вызываемые ими головные боли

В возрасте от 7 до 10 лет продолжается развитие детского организма. В этот период рекомендуется использовать модели, где наполнителем служит специальная пена с эффектом памяти. Она полностью совпадает с контурами тела, обеспечивая максимально комфортный и здоровый сон. Хорошо проявили себя матрасы с независимыми пружинами, создающими наиболее оптимальную жесткость и эффективно снимающими накопившиеся нагрузки.

Какой матрас лучше для ребенка

Какой матрас лучше выбрать для ребенка. Даже если кроватка малыша будет выглядеть как сказочная карета или домик, хорошо выспаться ему будет непросто без правильно подобранного матраса. При выборе матраса необходимо учитывать возраст ребенка, его потребности, привычки, тип и размеры матраса.

Пружинные матрасы

Какой матрас лучше выбрать для ребенка. Пружинные матрасы удобны как для детей, так и для взрослых. Существует немало моделей пружинных матрасов. Всех их делят на два вида в зависимости от конструкции внутреннего металлического каркаса:

• блоки типа Bonnel с последовательным замочным зависимым креплением пружин — в них при сжатии пружинки тянут за собой соседние и крепятся друг с другом с помощью особой проволоки;
• блоки на основе независимых друг от друга пружин — каждая находится в отдельном чехле из прочного воздухопроницаемого материала, соединение пружин между собой отсутствует.

Матрас с пружинными блоками

Пружинные блоки Bonnel начали использовать в производстве мебели более ста лет назад. Эта конструкция считается устаревшей. Сейчас ее применяют в матрасах эконом-класса. Современные мягкие наполнители гарантируют отсутствие скрипа и длительный срок эксплуатации таких матрасов.

Недостатком матрасов на основе зависимых блоков является эффект волны или гамака, образующийся вследствие того, что все пружины прочно соединены друг с другом. Поэтому такие матрасы не могут поддерживать позвоночник ребенка в равномерном положении: матрасы прогибаются под тяжелыми частями тела и приподнимают более легкие.

Матрасы с пружинными блоками независимого типа TFK или PocketSprings сделаны из бочкообразных пружин, работающих автономно. При сжатии одной пружины соседняя пружина остается незадействованной. В таких матрасах нет эффекта провисания, они меньше колеблются при смене позы тела, абсолютно бесшумны.

На матрасах с независимыми пружинными блоками позвоночник спящего ребенка принимает естественную форму, что обеспечивает правильное положение тела ребенка во время сна. Но во время бодрствования любой из пружинных матрасов, особенно с зависимыми блоками, может стать для ребенка батутом, а это не всегда полезно и удобно.

Беспружинные матрасы

Какой матрас лучше выбрать для ребенка. До 19 века люди спали на матрасах, наполненных в зависимости от достатка пухом, сеном, шерстью, перьями, ватой. Эти тюфяки фактически являются прообразом беспружинных матрасов, которые используются в быту людей 21 века. Для детских беспружинных матрасов характерны долговечность, бесшумность, комфортная жесткость, отсутствие металлических частей. За ними не требуется сложного ухода.

Такие матрасы могут быть любой жесткости. Они упруги, очень удобны. Самые жесткие модели матрасов относятся к категории беспружинных. Выпускать современные беспружинные матрасы стали с появлением новых технологий в производстве синтетических наполнителей — латекса, пенополиуретана, поролона, термоскрепленных полиэфирных волокон. Кроме этого матрасы наполняют природными материалами — кокосовой койрой, сизалем, гречишной лузгой, морской травой.

Беспружинный матрас

Натуральные наполнители беспружинных матрасов ценятся за высокую эластичность, прочность, износостойкость, упругость. Эти материалы хорошо пропускают воздух, позволяют дышать другим материалам, не задерживают влагу. Они антистатичны, не притягивают пыль, поглощают звуки. У этих матрасов присутствуют хорошие ортопедические свойства.

Путеводитель по покупкам — какой матрас купить ребенку?

Спокойный сон позволяет не только правильно восстановиться, но, прежде всего, обеспечивает правильный рост и развитие детей. Когда вы отдыхаете, укрепляется и ваш иммунитет. Многочисленные исследования показывают, что дети, которые высыпаются, реже болеют и лучше учатся. Самым младшим стоит обеспечить спокойный и безопасный отдых, для чего требуется покупка матраса. Итак, какой матрас самый лучший для детей? 

В продаже есть латексные, поролоновые, пружинные, гречневые и кокосовые модели. Выбор правильного зависит, среди прочего от возраста и роста ребенка, а также от кровати, на которой он будет использоваться. Когда вы решаете купить матрас, он должен быть сделан из безопасных и качественных материалов. Они обеспечат не только комфорт во время сна и смены положения, но также не вызовут аллергии и образования плесени. 

Очень важный фактор, на который также стоит обратить внимание — твердость. Матрас не должен прогибаться под весом, который его использует, но он также не должен быть слишком жестким, так как будет неприятно сжиматься, и у ребенка будет создаваться впечатление, что он спит на голом полу

Беспружинные ортопедические матрасы для детей от 3 лет

Врачи-терапевты считают, что такие модели для ребенка предпочтительнее. Причин этому несколько:

• Не шумят;
• Не содержат металлических частей, не могут нанести травму;
• Относительно легкие, что делает более доступной чистку.

Как для взрослых, так и для детей делают такие матрасы, комбинируя в единые блоки листовые наполнители. Варьируя материалы для наполнителей, добиваются различной жесткости и варьируют ортопедические свойства. В качестве наполнителей матрасов для детей от 3 лет используют:

ППУ

Пенополиуретановая пена имеет довольно низкую плотность, но зато и низкую стоимость. Его способность поддерживать позвоночник немногим выше, чем у поролона. Срок службы небольшой.

Плюсы:

• Доступная цена;
• Большая прочность;
• Легкость;
• Эластичность, упругость.

Минусы:

• Маленький срок службы;
• Плохая влагопроницаемость;
• Может выделять в воздух вредные вещества.
• Приобретать для ребенка такие матрасы специалисты не рекомендуют.

Латекс

Полностью натуральный материал, соответствующий самым жестким нормам и требованиям, предъявляемым к изделиям для детей. Из-за высокой цены, как правило, в конечном изделии содержится не более 40 процентов натурального латекса, однако этого вполне достаточно. Сам по себе латекс очень упругий материал, поэтому степень жесткости регулируют, проделывая в нем отверстия: чем больше отверстий – тем мягче матрас.

Плюсы:

• Гипоаллергенный;
• Не выделяет токсичных веществ;
• Обеспечивает ортопедическую поддержку и правильное формирование костно-мышечного скелета;
• Обладает прекрасными воздухо- и влагопроницаемостью;
• Обеспечивает высокий уровень комфорта.

Минусы:

Высокая цена.

Койра

Растительное волокно, получаемое из кокосовых орехов – очень популярный материал для производства матрасов для детей в силу своих природных качеств. Однако сам по себе он слишком жесткий, лист койры сравним по жесткости с листом ДСП. Поэтому пласты койры обычно пропитывают искусственным латексом для придания мягкости, или дополняют листами из латекса либо ППУ.

Плюсы:

• Натуральность, экологичность;
• Большой срок службы.

Минусы:

Повышенная жесткость

Важно: Дешевые образцы могут быть пропитаны синтетическим материалом, внешне похожим на латекс, но содержащим вредные для здоровья детей добавки, такие как формальдегид. Если вы не уверены в качестве изделия, лучше приобретайте пружинный блок

Другие наполнители

Кроме того, часто в производстве в качестве наполнителей используют шерсть овцы и верблюда, волокна из полиэфиров (экофайбер, комфорель), синтепон, холлофайбер и даже лебяжий пух. На самом деле, при всех имеющихся достоинствах, эти материалы не подходят для изготовления детских матрасов от 3 лет, и прежде всего из-за того, что не имеют ортопедических свойств. К тому же натуральный – не всегда синоним слова «лучший».

И пух, и шерсть могут вызвать у детей аллергию. Синтетические волокна гипоаллергенны, однако плохо проводят тепло, и почти не «дышат» — ребенок на таком ложе будет перегреваться и потеть. Некоторые из перечисленных наполнителей допустимо использовать как один из слоев, но нельзя делать из них матрас целиком.

Общие рекомендации по выбору матраса для ребенка

Стандартные размеры детских матрасов

Выбирая подходящую модель, следует начинать с габаритов. Они должны совпадать с размерами кровати и не выходить за установленные нормы. Слишком большой или маленький матрас будет причинять ребенку существенные неудобства.

Наиболее оптимальные размеры матраса определяются следующим образом:

• В идеальном варианте длина изделия должна превышать рост ребенка примерно на 15-20 см. При покупке раздвижной кровати «на вырост», желательно выбирать такой же матрас, размеры которого регулируются с помощью дополнительных секций.
• Параметр ширины рассчитывается по размерам плеч и должен превышать этот показатель не менее чем в 2 раза.
• Толщина выбирается строго в индивидуальном порядке. Если на кровать маленького ребенка установить слишком толстый матрас, высота спального места может оказаться избыточной и небезопасной. В идеале, он должен выступать над бортиками примерно на 5 см.

Комфорт и безопасность

Любые, даже самые лучшие матрасы для детей, постоянно испытывают серьезные нагрузки. В дневное время дети часто играют, прыгают, могут нечаянно что-нибудь пролить. Поэтому рекомендуется выбирать изделие с покрытием, легко поддающимся очистке. Лучше всего выбирать модели со съемными чехлами, которые спокойно отстирываются в машинке.

Многие дети очень любопытны и часто пытаются заглянуть внутрь чехла. В целях безопасности выбирается специальная застежка-молния без язычка или же замок прячется в специальной ячейке.

Дополнительная защита

В качестве дополнительной защиты матраса, кроме основного чехла используется специальный наматрасник. Он легко снимается и при серьезных загрязнениях легко отстирывается. Надевается не только на детские, но и на обычные матрасы.

Как выбрать детский матрас

Существует несколько определяющих критериев, по которым можно заочно выбрать, какой матрас лучше для ребенка. Это размер изделия, конструктивные особенности пружинного блока, уровень жесткости, а также вид наполнителя. Остальные критерии второстепенны.

Размер

Заранее сделайте замеры спального места

Важно, чтобы матрас соответствовал этим показателям. Если же он будет меньше, то в процессе эксплуатации возможны сдвиги в разные стороны

Если больше, на нем могут появляться складки, а это уже грозит ребенку искривлением позвоночника.

Пружинный блок

Если вы рассматриваете модели с пружинным блоком, отдавайте предпочтение тем, что отличаются независимыми пружинами. Они гарантируют анатомически правильную поддержку тела, а значит, сон будет комфортным и здоровым.

Если вы склоняетесь больше к изделиям без пружин, в таком случае внимательно выбирайте внутреннее наполнение. Лучший вариант – это анатомическая пена, что подойдет как новорожденным, так детям школьного, подросткового возраста.

Жесткость

Уровень оптимальной жесткости изделия подбирается с учетом возраста ребенка. Малышам от 0 до 3 лет рекомендован максимальный ее показатель из-за недостаточной крепости позвоночника, уязвимости.

Следующая группа – от 4 до 7 лет. Здесь рекомендованы матрасы умеренной либо средней степени жесткости. Опорно-двигательный аппарат окреп, но риски проблем с осанкой остались. Детям старше 8 лет подойдет средний показатель.

Наполнитель

Современные производители матрасов наполнителем задействуют и натуральные, и искусственные материалы. От их эксплуатационных характеристик напрямую зависит воздухопроницаемость, упругость, мягкость. В приоритете кокосовое волокно, хлопок, латекс, лен, водоросли, но все это не может быть недорогим.

Бюджетная альтернатива – это все же искусственные наполнители. Лучшими по показателям практичности, гипоаллергенности, долговечности эксперты считают холлофайбер, латекс искусственный, пенополиуретан

Чтобы продлить их срок службы, важно придерживаться правил эксплуатации, ухода

Топ-10 матрасов для новорожденных

«Консул» «Котенок»

Матрас средней жесткости на основе пружинного блока «Боннель» высотой 13 см. По обе стороны блока – слои струттофайбера по 2 см. Допустимая нагрузка на матрас – 30 кг. Модель имеет съемный бязевый чехол на молнии.

Преимущества: средняя жесткость, съемный чехол.

Недостатки: зависимые пружины.

«Консул» «Мышонок»

Матрас на основе блока зависимых пружин «Боннель» и пенополиуретана. Он имеет среднюю степень жесткости, рассчитан на нагрузку до 30 кг. Чехол съемный, бязевый.

Преимущества: съемный чехол, средняя жесткость.

Недостатки: зависимые пружины.

Vegas Cocolatex

Матрас высотой 8 см, оптимально подходящий для детей от рождения до 3 лет. Он имеет две стороны жесткости – одна с кокосом, вторая – с натуральным латексом. Для новорожденного крохи подойдет сторона с кокосовым слоем, для старшего ребенка – с латексом. Модель имеет съемный махровый чехол, который можно стирать.

Преимущества: две стороны жесткости, натуральные наполнители, съемный чехол.

Недостатки: высокая стоимость.

«Релакс» «Мечта малыша»

Матрас, оптимально подходящий малышам от рождения до 6 лет. Он имеет среднюю жесткость, которая достигается благодаря использованию кокоса и струттофайбера с верблюжьей шерстью. Допустимая нагрузка на спальное место составляет 80 кг. Модель имеет съемный чехол из хлопкового жаккарда на молнии.

Преимущества: рассчитан на широкий возрастной диапазон, выдерживает большую нагрузку, средняя жесткость.

Недостатки: шерсть в составе может вызвать аллергию.

«Релакс» «Baby Натурель»

Двусторонний матрас на основе кокосового волокна и упругого материала «Ортофайбер». Такой подойдет для ребенка от рождения до 4 лет, допустимая нагрузка на спальное место составляет 20 кг. Модель имеет съемный бязевый чехол, который можно стирать.

Преимущества: двусторонний, съемный чехол.

Недостатки: ограничение по нагрузке.

«Релакс» «Baby Classic»

Матрас средней жесткости, в основе которого – блок зависимых пружин «Боннель» и слои пенополиуретана. Для большей прочности конструкция усилена по периметру пенополиуретаном. Такой матрас выдерживает нагрузку до 50 кг. Модель имеет съемный бязевый чехол, стеганый на синтепоне, который можно стирать.

Преимущества: средняя жесткость, усиление по периметру, выдерживает большие нагрузки, съемный чехол.

Недостатки: зависимые пружины.

«Релакс» «Крепыш»

Матрас, в основе которого лежит кокосовое волокно и 2 слоя ватина. Он подходит детям от рождения до 6 лет, имеет высокую степень жесткости. Матрас рассчитан на высокую нагрузку – выдерживает до 80 кг. Имеет съемный бязевый чехол, который можно стирать.

Преимущества: выдерживает большую нагрузку, натуральный наполнитель, съемный чехол.

Недостатки: относительно высокая стоимость.

«Дамаск» «Симба»

Матрас с разными сторонами жесткости. С одной стороны используется кокос, с другой – натуральный латекс, а основа – холлофайбер. Матрас высотой 11 см подойдет ребенку от рождения до 6-9 лет. Допустимая нагрузка на спальное место составляет 60 кг. Чехол изготовлен из поликоттона (соотношение хлопка к полиэстеру 50:50).

Преимущества: двусторонний, натуральные наполнители, большой возрастной диапазон, прочность.

Недостатки: ткань чехла с примесью синтетики.

Mediflex Tutsy Kids

Матрас высотой 8 см имеет стороны разной жесткости. С одной стороны используется натуральный лен, с другой – ортопедическая пена «Medi Foam». Это обеспечивает жесткость средней и высокой степени. Верхний чехол изготовлен из махровой ткани, съемный. Внутренний, из сетки, отсутствует.

Преимущества: две стороны жесткости, ортопедический наполнитель, съемный чехол.

Недостатки: нет внутреннего сетчатого чехла.

«Дамаск» «Микки»

Матрас средней жесткости высотой 11 см. В основе – кокосовая койра, холлофайбер, ватин. Он выдерживает нагрузку до 60 кг. Подходит детям от рождения и до 6-9 лет. Имеет чехол из поликоттона, в котором соотношение хлопка к полиэстеру составляет 50:50.

Преимущества: средняя жесткость, рассчитан на большой возрастной диапазон, прочный.

Недостатки: обе стороны с одинаковой жесткостью, чехол с примесью синтетики.

Помните, что матрас для новорожденного должен быть максимально безопасным и умеренно жестким. Отдавайте предпочтение натуральным тканям и качественным наполнителям.

Жесткость

Какой параметр выбрать для ребенка?

Главная функция детского матраса – обеспечить правильное положение позвоночника и комфорт ребенка во время сна. Для этого изделие должно обладать оптимальным уровнем жесткости. На рынке можно встретить три вида матрасов.

Жесткие

. Они не проминаются и не прогибаются под нагрузкой, поэтому хорошо подойдут для новорожденных и детей до 3 лет. В качестве наполнителя для жестких матрасов обычно используются натуральные материалы (например, кокосовая койра).

Средне-жесткие

. Рекомендуем для детей от 3 до 7 лет. В этом возрасте у них начинается активная фаза роста и формируется опорно-двигательный аппарат, поэтому нужны умеренно жесткие матрасы, подстраивающиеся под быстро растущий детский организм.

Мягкие

Для детей от 7 лет подойдут стандартные мягкие матрасы, поскольку их опорно-двигательная система уже сформирована. Здесь остается обращать внимание только на удобство, качество изделия и используемый наполнитель

Выбор матраса для подростка

Подростками считаются дети с 10 до 16 лет, это как раз период средней и старшей школы, когда нагрузки на спину многократно возрастают. Чтобы формировалась правильная осанка, наиболее подходящими станут матрасы средней и сильной жёсткости. Развитие скелета и мышц происходит преимущественно во сне, поэтому постель должна соответствовать следующим качествам:

• быть ровной и достаточно просторной, чтобы можно было вытянуться;

• жёсткой, но достаточно, чтобы расслабиться.

Наиболее важны два физиологических критерия вашего ребенка: рост и вес. Матрас необходимо брать с достаточным запасом, в период гормональных скачков тело слишком быстро меняется. 

Есть ещё один важный нюанс: переходный возраст характеризуется повышенной потовой секрецией, поэтому наполнитель желательно подбирать такой, чтобы не впитывал посторонние запахи, сам матрас должен хорошо пропускать воздух. Минимизировать проблему поможет специальный антибактериальный чехол-наматрасник, возрастёт комфорт и качество сна.

Если ваш ребёнок занимается спортом, то обратите внимание на специальные модели повышенной жёсткости, при этом с использованием мемориформа и других подобных наполнителей, быстро восстанавливающих первоначальное положение.